Вначале, когда мы будем моделировать вашу желаемую цель и создавать ее ценность и смысл, техники будут простые и рациональные – для вашего сознания. Возможно, они не новы для вас, но необходимы на старте. В дальнейшем же мы перейдем к работе с бессознательным через язык образов, и, я уверена, результат от этих техник вас удивит.
На днях я получила сообщение:
«Вера, доброе утро! Пожалуйста, скажите, с чего начать. Покупала курсы (проходила их до конца), читала других психологов. Вначале казалось, что что-то изменяется, но… Я в той же яме».
И я вспомнила себя в те времена, когда сама была в яме по всем фронтам. Как человек неглупый, я понимала, что «все проблемы – в голове», и хваталась за любую возможность изменить голову, но ничего не помогало, в лучшем случае – давало лишь временное облегчение. Я перебрала много методик и специалистов, которые не дали мне результата. Но благодаря тому, что я всегда говорила «да» всем возможностям, я все же нашла ту модальность психотерапии, которая оказалась для меня рабочим, понятным и – главное – посильным даже для самостоятельного использования методом. С его помощью я сначала вылезла из ямы, а в дальнейшем так успешно реализовала собственные цели и так радикально изменилась, что люди пошли ко мне с запросом «Хочу так же», и я стала практикующим психотерапевтом.
Есть хорошая шутка:
«Чем психолог отличается от психотерапевта? Психолог – как сотрудник ГИБДД: объяснит вам, какие правила вы нарушили и почему вы попали в аварию. Психотерапевт – как автомеханик: починит вам машину».
В логике той же автометафоры коуч – как автодилер: покажет вам, как выглядит идеальная машина, способная довезти вас до пункта назначения, и объяснит, чем ваша нынешняя машина хуже идеальной.
В этом воркбуке я выступаю от лица всех троих: мы будем не просто осознавать, какие законы вы до сих пор нарушали на пути к своим мечтам, если все еще не прибыли к ним, и не просто чинить вашу машину, но и апгрейдить ее до характеристик того идеального болида, который способен самым коротким путем и за минимальное время довезти вас до пункта назначения – вашей желаемой цели. Можно сказать, что этот воркбук для вашего бессознательного – как шоу «Тачка на прокачку» для вашего авто.
Итак, что необходимо для достижения любой цели и исполнения любого желания?