Читать Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней - Вера Дейногалериан

Кто из нас не хотел бы стать самому себе чудотворцем? Управлять реальностью, творить любые чудеса в собственной жизни? Особенно когда отовсюду слышишь, что «подсознание может все» и достаточно лишь «забросить желание во вселенную», чтобы оно исполнилось. Когда вокруг – на расстоянии смартфона – так много успешных людей, которые уже достигли ваших целей и рассказывают, как сделали это «в легкости», ведь стоило только что-то главное осознать и правильно пожелать.

И нам тоже хочется, чтобы действительно мечты исполнялись как в детстве, как по волшебству. И так не хочется отказываться от них и тяжело бороться за любое достижение, воевать с миром за каждый шаг, не правда ли?

Как психотерапевт, который работает с бессознательным своих клиентов каждый день уже много лет, я внесу в этот вопрос нотку реализма, не убивая веры в чудо.

Как поставить всемогущество бессознательного на службу себе, чтобы ваши желания исполнялись, а цели достигались «на автопилоте».

Все рекомендации, которые вы встретите в этом воркбуке, – результат моей работы с бессознательным сотен людей. На сегодняшний день собранная мной статистика закономерностей, по которым «мыслит» и «действует» ваше бессознательное, достаточно велика, чтобы я могла делать смелые заключения. Эти выводы – именно про современного человека. Они мало похожи на то, что традиционно предлагает нам академическая психология, как не похожи они и на контент продавцов «марафонов желаний». Вы можете не верить мне на слово и проверить все самостоятельно – для этого я даю здесь простые и удобные упражнения, посильные даже для тех, кто никогда прежде не работал со своим бессознательным.

Если вы прочитаете этот воркбук и качественно выполните все приведенные в нем техники, вы запустите тот самый «автопилот» бессознательного, который доставит вас к желаемой цели кратчайшим путем. Одновременно вы сможете использовать тематические техники из глав, посвященных отдельным сферам жизни, для решения точечных проблем и повышения своего благополучия в каждой из этих сфер. Я рекомендую вам вначале выполнить все техники в том порядке, в котором они приведены, а уже затем, когда вы освоите навык работы со своим бессознательным, пользоваться техниками ситуативно, по мере необходимости. Для работы с этим воркбуком вам понадобится ручка и дневник, где вы будете выполнять техники. Также вы можете использовать поле заметок в телефоне.