Психологическое похудение. Без диет, без тяжелых физических нагрузок. Пошаговый план: как проработать психологические причины лишних килограммов и похудеть навсегда! - страница 6

Шрифт
Интервал




Глава 2 Что тело нам сообщает лишними килограммами?

Задайте себе вопросы:

Что мешает мне делать мой лишний вес?

Кем быть? Какой (каким) быть?

Почему я не могу такой (таким) быть?

И если я стану такой (таким), что самое страшное со мной может случится?

Поразмышляйте на эту тему и запишите в тетрадь. Это психологическая блокировка первоначального импульса. С ней нужно работать. Т. е. есть желание, заблокированное страхом или убеждением.

Например: девушка, которая была гиперсексуальна и очень хотела обращать на себя внимание мужчин, заниматься сексом, быть манкой для противоположного пола —по словам и напутствиям родителей – постыдится одевать короткие юбки или носить глубокое декольте, быть «при-личной», «порядочной» заблокировала свой первоначальный импульс и стала порядочной, не занималась сексом из-за страха, навязанного мамой, что «принесет в подоле» или «поматросят и бросят»

Появился страх и тотальный контроль за своим телом. А лишние кг выступали защитным буфером от «опасного» внешнего мира и от мужчин в частности.

В психологически и физически здоровом теле работает следующая цепочка: Желание (хочу) – действие (могу).

В больном – есть желание, но по каким-то причинам нет действия. Вся энергия, которую дает нам организм блокируется в том месте, каким органом или частью тела мы смогли бы получить то, чего хотим. Если орган не работает или дает сбои, значит там есть блокировка.

По моим наблюдениям люди с лишним весом полны разных страхов. Такие люди часто настроены на негатив. А вдруг то произойдет, а вдруг это. Они сами не понимают, что своими страхами они притягивают к себе то, чего они боятся.

Как итог они боятся действовать, происходит систематическая блокировка первоначального жизненного импульса в теле.

Под жизненным импульсом следует понимать наше внутреннее желание действовать. Нам всем он дан, он идет откуда-то из души, мы наделены им с рождения.

Если представить картину мира в целом и места человека в ней, то мы видим, что мы все с рождения являемся особенными, наделенными разным набором личностных качеств и талантов.

Почему это так? Я склонна считать, что это божественный замысел. Так же как на планете существуют разные виды животных, рыб, птиц и вообще микроорганизмов, и все они для чего-то нужны именно такими какими их создали. Деревья дают кислород, корова —молоко, слоны самые большие. Зачем – да они просто есть и всё, будем считать, что, таков божественный замысел…