МЕДИТАЦИЯ
Моё Лоно – это Дом. И Свет входит только с уважением
Сядь или ляг удобно. Закрой глаза. Положи руки на низ живота. Почувствуй тепло под ладонями. Сделай медленный глубокий вдох…
И выдох. Представь своё лоно – как дом. Не просто тело. А храм. Священное пространство. Мягкое, тёплое, глубокое. Там живёт твоя мудрость. Там начинается жизнь. Там хранится твой свет. Скажи тихо про себя или вслух: «Моё лоно – это дом. И свет входит только с уважением».
Почувствуй, как стены твоего внутреннего дома становятся плотными, безопасными, живыми. Ты хозяйка. Ты выбираешь, что входит. Ты выбираешь, что остаётся. Ты больше не пускаешь в своё священное «да» всё подряд. Ты слышишь своё «нет». Ты возвращаешь себе право быть сокровенной. Представь золотой поток света – мягкий, как мёд. Он струится сверху – через макушку, горло, сердце – И с благоговением опускается в твой живот, в твоё лоно. Только с твоего разрешения. Только с почтением. Только с любовью.
Скажи снова:«Моё лоно – это дом. И свет входит только с уважением. Я возвращаю себе право быть священной».
Подыши. Останься в этом состоянии ещё немного. Почувствуй, как твоё «внутри» становится домом не только для жизни, но и для вдохновения, для проектов, для любви. Когда будешь готова – мягко открой глаза. Ты дома. И ты – сама Дом.
Когда Кундалини впервые пробудилась – я не испугалась. Я поняла: это не я странная. Это тело помнит, что оно – проводник. В нём есть звук. Вибрация. Река. Язык Света не приходит в голову. Он в тазу. В бёдрах. В спине.
С тех пор моё тело стало не просто телом. Оно стало Антенной. Порталом. Музыкальным инструментом.
И каждый раз, когда я пою на Языке Света, я не «говорю красиво». Я вибрирую собой.
РИТУАЛ
Включи музыку, встань босиком и позволь телу звучать. Не танцуй – вибрируй. Пусть твоя кожа будет голосом. И пусть это будет твоё возвращение.
Возвращение к себе.