Возможно, тебе говорили, что ты слишком чувствительный, или слишком упрямый, или слишком мечтательный. А что, если посмотреть на это иначе? Что, если чувствительность – это способность тонко воспринимать мир и людей? Упрямство – это сила воли и умение идти к цели? Мечтательность – это богатое воображение и способность видеть то, чего еще нет? Попробуй взглянуть на свои "недостатки" под другим углом.
Вспомни моменты, когда ты чувствовал себя по-настоящему живым, полным сил, когда ты делал что-то с увлечением, забыв о времени и об оценках окружающих. В такие моменты ты был ближе всего к своей Личности, к своему подлинному "Я". Внутри каждого из нас дремлет огромный потенциал, скрытая энергия, способность воспринимать мир и взаимодействовать с ним гораздо глубже и свободнее, чем мы привыкли.
Первый шаг на пути к этой силе – это признание и принятие своей уникальности. Перестать сравнивать себя с другими. Перестать пытаться втиснуть себя в чужие рамки. Начать с любопытством и добротой прислушиваться к себе: что мне нравится? чего я хочу? что меня зажигает? что меня отличает?
Твои качества существуют независимо от того, что думают о них другие. Если ты чувствуешь в себе дерзость, но окружающие считают тебя робким – это значит лишь то, что ты пока не нашел способа ее проявить, а не то, что ее у тебя нет. Не жди одобрения или признания со стороны, чтобы разрешить себе быть собой. Попробуй найти эту опору внутри.
Практика для размышления:
В течение одного дня постарайся понаблюдать за собой: какие роли ты играешь? В каких ситуациях ты чувствуешь себя более свободно и естественно, а в каких – скованно? Запиши свои наблюдения вечером.
Выдели 15-20 минут, чтобы побыть в тишине наедине с собой. Подумай или запиши 3-5 своих уникальных черт или особенностей, которые ты обычно считаешь странными, неуместными или просто не показываешь другим. Попробуй посмотреть на каждую из них с любопытством: а какая сила может в ней скрываться? Какую пользу она могла бы принести тебе или миру, если бы ты разрешил ей проявиться?
Начать видеть и ценить свою Личность – это первый и самый важный шаг. С этого начинается твой Путь.
Энергия Жизни – Твой Главный Ресурс
Представь себе, что у тебя есть своего рода внутренний "аккумулятор". Когда он заряжен, ты чувствуешь себя бодрым, полным сил, способным справиться с любыми задачами. Мысли ясные, настроение хорошее, хочется действовать, творить, общаться. А когда аккумулятор разряжен? Вялость, апатия, раздражительность, трудно сосредоточиться, любое усилие кажется непосильным.