Наша система образования сыграла со мной злую шутку. Я привыкла как: ты дома учишь материал и в аудитории показываешь, чему научилась. Тебе ставят оценку, которая показывает твой уровень знаний. За ошибки оценки снижают. То есть нас учили: если ты ошиблась, то плохо подготовилась. Сама виновата.
Но в обучении коучингу все не так. Как бы ты ни засмотрела до дыр лекцию, сколько бы дополнительной литературы ни прочитала, это не поможет подготовиться к отработке. А на отработке ты в любом случае наделаешь ошибок, потому что навык новый. Точнее, тебе очень важно их делать, чтобы не нести ошибки в работу с клиентом. Без ошибок ты не узнаешь, что нужно подтянуть и где. Без ошибок ты не развиваешься. Нас учили любить ошибки и хотеть их.
Самое удивительное, что я поняла: только я назначаю цену своей ошибки. Это про «сама придумала, сама обиделась». Так зачем мне назначать плату страданиями и обвинениями? Я могу назначить ее радостью и интересом. Потому что моя ценность – развитие в мудрости. А избегание ошибок – это избегание жизни, это путь, обратный созиданию и совершенствованию. Я ошиблась, вау! Значит, мне есть куда расти, это же прекрасно!
У кого так же? Знайте, вы такие не одни.
ЗАДАНИЕ
Подумайте и запишите ответы на вопросы:
● Чем вы платите на самом деле, боясь ошибиться?
● Что вы не делаете, чего не получаете, когда избегаете ошибок?
● Как часто вы корите себя за то, что ошиблись?
● К чему это приводит?
Проанализируйте ответы, обнаружьте связь между своими действиями и тем, где вы сейчас. Вы уверены, что хотите продолжать так же?
Вспомните ситуации, где вы ошибались. Выпишите, чему научились благодаря этому опыту.
Мы люди. Мы можем делать разные вещи. Но ошибки – для того, чтобы на них учиться и их исправлять. Ошибаться – не стыдно. Ошибки – это подарок. Подарок самим себе.
Стыд – эмоция сложная, потому что состоит из трех других эмоций. Из страха, который говорит: «Прячься, не заявляй о себе, иначе люди раскроют правду о тебе, узнают, что ты „не такой“». Из грусти по поводу мыслей, что с тобой что-то не так, и из отвращения к себе. Именно поэтому он такой сильный и неприятный. Иногда с одной-то эмоцией сложно совладать, а здесь сразу три!
Есть эмоции врожденные, заложенные в нас эволюцией. И есть эмоции приобретенные, социальные.