Ингредиенты:
1/2 стакана свежих листьев мяты
Сок 1 лайма
1 стакан кокосового молока (или другого растительного молока)
1—2 ч. ложки меда или сиропа агавы (по желанию)
Лёд по желанию
Калорийность: примерно 150—200 ккал на порцию
Приготовление:
В блендер добавьте мяту, сок лайма и кокосовое молоко. Добавьте мед или сироп агавы по желанию. По желанию добавьте лёд. Взбейте до получения однородной массы. Процедите через сито для более гладкой текстуры (по желанию), затем перелейте в стакан и наслаждайтесь свежим вкусом!
12. Веганский коктейль с арбузом
Ингредиенты:
2 стакана нарезанного арбуза (без семечек)
1/2 лимона (сок)
1—2 листика свежей мяты (по желанию)
Лёд по желанию
Калорийность: приблизительно 100—150 ккал на порцию
Приготовление:
В блендер добавьте арбуз, сок лимона и мяту (если используете). По желанию добавьте лёд. Взбейте до получения однородной консистенции. Перелейте в стакан и наслаждайтесь освежающим коктейлем!