О болезни как способе избежать конфликта
2. «Лекарство от нежелания»
Жила-была девушка по имени Маша. Она была доброй и заботливой, всегда готовой помочь близким. Но чем больше она старалась, тем тяжелее становилось: родители просили денег, мужу не хотелось работать, друзья постоянно нуждались в её поддержке.
Маша чувствовала себя измотанной, но не могла сказать «нет». Ведь если откажешь – станешь плохой. И вот однажды её настигла болезнь. Теперь ей не нужно было оправдываться – болезнь всё решала за неё.
Но странное дело: стоило ей немного поправиться, как просьбы возвращались. Тогда болезнь снова брала её в свои объятия. И чем усерднее она боролась с ней, тем крепче болезнь держала её.
Однажды во сне к Маше пришла старая целительница. Она принесла ей два ключа.
– Первый откроет дверь, за которой ты свободна от чужих ожиданий, но боишься быть плохой.
– Второй откроет дверь, за которой ты продолжаешь угождать всем, но остаёшься в болезни.
– Какой ты выберешь? – спросила целительница.
Маша растерялась: первый ключ пугал, ведь за той дверью ей пришлось бы учиться говорить «нет» без оправданий. Но, глядя на второй, она вдруг поняла, что болезнь не избавляет её от чувства вины – она только прячет его.
И тогда Маша решилась. Она взяла первый ключ.
С тех пор она училась говорить «нет» без болезни. Было непривычно, местами страшно, но с каждым днём ей становилось легче дышать. И чем сильнее она позволяла себе быть свободной, тем быстрее её тело обретало силу.
Терапевтическое послесловие:
Бывает, тело берёт на себя невозможность сказать «нет». И тогда мы «заболеваем» не потому, что хотим страдать, а потому что слишком долго молчали. Болезнь становится мостом между «не могу отказать» и «мне больше так нельзя».
Вопросы для размышлений:
– Где я сегодня говорю телом то, что не разрешаю себе сказать словами?
– От чего мне хочется избавиться под видом «лечения»?
– Как звучало бы моё здоровое и честное «нет»?
О нарушении энергообмена и непринятии ответственности за принятые дары.
3. «Пустой кувшин»
Жила-была девушка по имени Оля. Она была милой, доброй, и люди тянулись к ней, предлагая помощь. Подруги угощали её едой, коллеги брали на себя её задачи, даже незнакомцы в очереди уступали ей место. Оля благодарила их улыбкой и тёплыми словами, но никогда не давала ничего взамен – ведь ей же сами предложили.