Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу - страница 3

Шрифт
Интервал


Янь Лэя за силу воли и стойкость. Я выражаю благодарность моим братьям-мастерам Ши Хэн Цзуаню, Ши Хэн Ли, Ши Хэн Цзиню и Ши Сяо Шэню за постоянную поддержку, а также Лао Баню за неустанную преданность делу, всегда направленную на благо общества.

Я также благодарю издательство O. W. Barth – лучшего спарринг-партнера, превосходного редактора Мартину Даргу и многочисленных профессионалов за за оформление и издание книги, а также помощь, которую они мне оказали. Большое спасибо фотохудожнице Кристине Зоммерфельдт за все сделанные фотографии и ее особое видение, а также Мариусу Бенишу за иллюстрации в стиле Лохань[3], которые наглядно отражают дух Шаолиня.

Я хотел бы также с благодарностью отметить поддержку многих людей из общины Шаолинь, которые передали мне свой опыт для книги, тем самым продемонстрировав, что люди любого возраста и в любом физическом состоянии могут извлечь пользу из ценной практики шаолиньских учений и по-новому взглянуть на свою человеческую природу.


Ши Хэн И

释恒義

Глава 1. Знакомство с духом Шаолинь

«Перестань философствовать и переходи к делу!» – так наверняка думают мои ученики, когда я начинаю делиться с ними своими мыслями. Пока им не хватает опыта, чтобы отнестись к ним серьезно. Но я обязан показать ученикам существующие в этом мире возможности, которые они сами еще не способны осознать. Придет день – и в них пробудится внутренний учитель. Тогда они увидят и перспективы, и все то изобилие, что приготовила для всех нас жизнь. А произойдет это, когда появится способность видеть себя такими, какие мы есть на самом деле.

Меня зовут Ши Хэн И, и мои ученики правы – я не прочь пофилософствовать, хотя не могу назвать себя профессиональным писателем или оратором. Эта книга родилась из того же стремления, которое вдохновляет меня как учителя: я хочу, чтобы вы приобрели способность по-новому смотреть на жизнь и узнали себя настоящих.

Начнем с нескольких простых вопросов:

• На каком жизненном этапе вы сейчас находитесь?

• Как вы спите?

• У вас хороший аппетит?

• Каково ваше общее эмоциональное состояние в последние дни или недели?

• Как складываются ваши текущие отношения с партнером?

• Вы беспокоитесь, что можете потерять работу?

• Чувствуете ли вы избыток или наоборот нехватку чего-либо?

• Как вы стали тем, кем являетесь сейчас?