Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить - страница 3

Шрифт
Интервал


Я боюсь начать работать на новом месте

Страх новой работы связан с конфликтом потребностей. Например, Христофор Колумб должен был решить: рискнуть умереть в океане или продолжить вести в меру благополучный бизнес в Италии. Этот конфликт породил дилемму: выбрать то, чего он мог достичь в морских путешествиях, или то, что он мог получить в Италии. В его случае амбиции оказались важнее возможности остаться в зоне комфорта. Чтобы победить страх новых начинаний, должно быть что-то, что доставляет нам неудобства, что мотивирует нас. В случае пещерного человека причиной дискомфорта был голод, а в случае первобытной женщины – желание оставить детям воспоминания о ее храбрости.

Как страхи переживают дети?

Для младенцев страхи являются врожденными. Они боятся громких звуков и быстро приближающихся объектов. Для того чтобы успокоить их и дать им чувство безопасности, нужно приласкать их и подержать на руках.

В возрасте 2–3 лет появляется еще и страх сепарации. По этой причине, например, дети не идут на руки к незнакомым людям. Они различают знакомых и незнакомых людей, отлично знают, кто мама и кто папа, и не хотят разлучаться с близкими. На этом этапе они также боятся животных (из-за их движений и шума).

В 3–4 года ребенок начинает бояться темноты. Кроме того, появляется страх остаться одному, потому что он знает, что зависит от других людей, и идентифицирует себя как часть семьи. Выдуманных существ (привидений, монстров и др.) дети этого возраста боятся, потому что не отделяют реальное от вымышленного. Бури и грозы также сильно их пугают. Эти страхи сохраняются на протяжении большего времени, они наиболее преувеличены.

Примерно с 6 до 11 лет остается страх привидений, однако другие постепенно начинают исчезать. Главные проблемы возникают в школе или в семье. На этом этапе дети боятся:

1) стать предметом насмешек;

2) требований родителей;

3) отвержения (которое путают с критикой).

Что мы можем сделать как родители?

Лучшее, что мы можем сделать как родители, это показать детям, что они любимы и находятся под защитой. Нам следует хвалить их достижения, учить их вере в себя и давать им почувствовать, что их ценят. Сделать это можно с помощью фраз: «Как хорошо это у тебя получилось! Ты уже такой большой!» (детям нравится чувствовать себя взрослыми).