Позднее эти установки становятся частью внутреннего диалога. Человек говорит себе: «Я недостаточно хорош», «Мне это не по силам», «Я не заслуживаю большего», «Это невозможно для меня». Эти убеждения работают как невидимые кандалы, которые сдерживают движение к мечтам. Даже когда сознательно человек может желать перемен, подсознательные страхи блокируют действия, порождают прокрастинацию, заставляют откладывать мечты на потом, которое часто так и не наступает.
Особенно силён страх провала. Он питается нашей привязанностью к собственному имиджу, к представлению о себе в глазах окружающих. Провал воспринимается не просто как неудача, а как доказательство собственной несостоятельности, как клеймо на личной ценности. Чтобы избежать этой боли, многие люди предпочитают вообще не начинать, убеждая себя в том, что неудача неизбежна. Они выстраивают вокруг себя психологическую защиту, в которой лучше остаться в зоне комфорта, чем рискнуть и потерпеть поражение.
Не менее разрушителен страх осуждения. Желание принадлежать группе, быть принятым обществом – один из фундаментальных человеческих инстинктов. Великие цели часто требуют выхода за пределы привычного, они делают человека «другим», отличающимся от большинства. Этот выход за рамки может вызывать неприятие, зависть, критику. Страх быть отвергнутым, стать объектом насмешек или осуждения заставляет людей подстраиваться, занижать свои амбиции, скрывать свои мечты даже от самих себя.
Иногда страх принимает форму внутреннего перфекционизма. Желание сделать всё идеально, добиться стопроцентной готовности перед стартом приводит к бесконечному откладыванию начала действий. Человек убеждает себя, что начнёт идти к мечте, когда будет готов полностью. Но абсолютная готовность – миф. Всегда будет недостаток знаний, опыта, ресурсов. Ожидание идеальных условий становится удобной отговоркой, а за ней скрывается всё тот же страх провала, страх несовершенства.
Страх также подпитывается опытом прошлых неудач. Если человек в прошлом сталкивался с болью поражения, особенно если это сопровождалось публичным унижением или жёсткой критикой, память о боли закрепляется и влияет на все последующие попытки. Мозг стремится защитить от повторения негативного опыта, усиливая тревогу при мысли о новых целях. Постепенно формируется выученная беспомощность – состояние, при котором человек убеждён в своей неспособности изменить ситуацию, независимо от реальных возможностей.