За 9 минут. Как победить ревность - страница 3

Шрифт

Интервал

Позвольте мысли существовать, не пытаясь ее прогнать.

Наблюдайте за ней со стороны, не вовлекаясь.

Практикуйте технику "Благодарю свой разум за эту мысль" и возвращайтесь к настоящему моменту.