Хорошая жизнь. Уроки самого продолжительного научного исследования счастья. Роберт Вальдингер, Марк Шульц. Кратко - страница 3

Эпиктет утверждал, что счастье зависит от понимания, что некоторые вещи подвластны нам, а некоторые – нет. Многие считают, что счастье недоступно им из-за обстоятельств, которые они не могут контролировать. Конечно, генетика, социальное происхождение, раса и другие факторы влияют на жизнь. Но насколько они определяют наше счастье?

Исследования показывают, что социальные связи снижают риск смертности независимо от географии, расы и пола. Обзор Холт-Лунстад, охвативший более 300 000 человек, подтвердил, что крепкие отношения увеличивают шансы на долгую жизнь. Это сравнимо с влиянием курения на риск рака. Несмотря на социальное неравенство, способность отношений влиять на благополучие – универсальна.