Исследования психологов Синди Хазан и Филлипа Шейвера показывают, что примерно 20% взрослых имеют тревожный стиль привязанности, 25% – избегающий, и около 55% – безопасный. Интересно, что часто люди с тревожным и избегающим стилями привязанности неосознанно притягиваются друг к другу, создавая классический паттерн "преследования-избегания", который приводит к интенсивным, но нестабильным отношениям.
Рэйчел узнала себя в описании тревожного стиля привязанности. "Это так точно описывает меня," – призналась она. "Я всегда чувствую неопределенность в начале отношений как нечто невыносимое. Мне нужно знать, куда всё движется, и чем быстрее, тем лучше."
Но самое интересное открытие ждало нас впереди. Просматривая видеозапись, Рэйчел заметила закономерность: каждый раз, когда мой коллега немного отстранялся (делал паузу перед ответом, слегка откидывался на спинку стула или переводил разговор на более нейтральную тему), она неосознанно усиливала свои "сигналы преследования" – наклонялась ближе, задавала более личные вопросы, увеличивала интенсивность зрительного контакта. Это классический паттерн тревожной привязанности: воспринимать малейшие признаки дистанцирования как угрозу и реагировать усилением попыток восстановить близость.
"Я делаю это и на работе," – осознала Рэйчел. "Когда я чувствую, что клиент не полностью доволен, я начинаю работать еще интенсивнее, звонить чаще, предлагать больше услуг… И иногда это только ухудшает ситуацию."
Действительно, исследования показывают, что стили привязанности проявляются удивительно похожим образом как в романтических, так и в профессиональных отношениях. Человек с тревожным стилем привязанности может одинаково реагировать на воспринимаемое дистанцирование и от потенциального партнера, и от начальника, и от клиента.
Что же происходит с мужчинами, которые вначале проявляют явный интерес к женщинам вроде Рэйчел, а затем внезапно отдаляются? Исследования межличностных динамик показывают, что многие люди (особенно те, у кого есть избегающий компонент в стиле привязанности) бессознательно реагируют на признаки тревожности своего партнера. Первоначальное влечение может быть сильным, но по мере нарастания сигналов тревожности и потребности в подтверждении, активируется их собственная система избегания. Результат – классическое паттерн "чем больше она преследует, тем больше он убегает".