Все мы живём, исходя из своих выводов о жизни, смотрим на мир через призму собственного опыта. По сути, любая ситуация нейтральна, а наше отношение к ней окрашивает её в те или иные краски. Как часто приводил пример один из моих психологов: идёт собака по улице – это нейтральная ситуация. А как ты на неё реагируешь – это уже твоя реакция, твой мир, как ты его видишь.
История о страхе и выводах
У меня был панический страх собак. В детстве я постоянно убегала от мамы, вырывала руку и неслась куда глаза глядят, даже под машины. А мама так мечтала, чтобы мы просто ходили вместе, держась за руку. Она быстро поняла: единственное, что на меня действует, – это не «дяденька милиционер» или «бабайка», а фраза «вон там собака». Тут я сразу цепенела.
Этот страх возник в раннем детстве, когда мы жили в Венгрии, где служили родители. В маленьком военном дворике, где играли все дети, случилась история с собакой – то ли она меня цапнула, то ли просто напугала, точно уже не помню из маминых рассказов. С тех пор при виде любой собаки я впадаю в ступор, меня охватывает древний животный страх, просыпаются инстинкты выживания. Я излучаю этот страх, животное его чувствует – и ситуация только усугубляется.
А ведь для кого-то встреча с собакой на улице – настоящий праздник. Человек радостно бежит к ней, обнимает, целует. Другой, проходя мимо, с лёгкой грустью вспоминает щенка из детства, которого не разрешили оставить родители. Одна ситуация – три разные реакции: искренняя радость, светлая ностальгия с ноткой обиды и парализующий страх.
Формирование личности
По словам Фрейда, все базовые травмы человек получает до трёх лет, а потом их можно только терапевтировать. Когда большинство родителей думают, что ребёнок ничего не соображает, именно тогда формируются все травмы, психотипы, делаются первые выводы о мире. К трём годам, когда взрослым кажется, что ребёнок только начинает что-то понимать, он уже сформированная личность с готовым набором травм и убеждений.
И вот я, девятнадцатилетняя, уже несла в себе груз своих ранних выводов о жизни. Неважно, правильных или неправильных – в жизни вообще нет такого деления. У каждого свой путь, он уникален и индивидуален. На моём пути тогда было необходимо проживать страдание. Я даже считала это прекрасным – ведь об этом говорили мои любимые книги, которые я выбирала подсознательно.