Я очень долго не могла простить себя. Я жила с постоянным чувством вины перед собой и перед своим ребенком. Что не уберегла, что не сделала что – то, что не смогла правильно поступить и еще много в чем себя обвиняла. Психолог посоветовала мне начать писать письма себе и просить у себя прощения, прощать себя и благодарить. Простить себя оказалось не так – то просто. Проще понимать и прощать других, нежели себя. Себя я критиковала, ругала, обзывала исключительно нехорошими словами, упрекала. На это ушло достаточное количество времени, а это ни день, ни месяц, и даже не три месяца. Мне понадобилось много времени проработать внутри прощение себя и простить себя. Правда, до сих пор ещё нет – нет, да и всплывает что – то, за что себя ещё не простила. Но это уже мелочи.
Прощение дает освобождение, дает свободу жизни. Поэтому это очень и очень важно. Для того, чтобы жить дальше, справляться с трудностями. А их будет ещё предостаточно, вы уж мне поверьте.
Терапевтическая сказка помогает найти выход наиболее щадяще и комфортно из давящей ситуации. СказкоТерапия – это инструмент, который поможет справиться с болевыми точками в жизни и нащупать свой спасательный круг. Прочитайте сказку и перестаньте уже себя винить в том, в чём вы не виноваты от слова совсем.
Я уже несколько часов бежала по дорожке, а она все не заканчивалась. Мне сказали, что дорожка должна вывести меня на опушку леса, а там живет мудрая ведьма, которая должна мне помочь.
– Только она может мне помочь, только она, – эти слова я говорила сама себе и повторяла их снова и снова.
Дыхание мое сбивалось и мне приходилось переходить на шаг. Заветной опушки я все никак не могла увидеть. Домик тоже все не проглядывал из-за деревьев. День неминуемо клонился к закату, и я боялась, что мне придется ночевать в лесу.
– Ну, когда же я уже дойду? – прокричала я.
Вокруг меня закрутился вихрь. Он поднял опавшие листья и закружил их вокруг меня. Я зажмурилась и чихнула.
– Кого там еще принесло? – услышала я старушечий голос.
Вихрь вокруг меня сразу же стих и листья упали на тропинку, а перед собой я увидела поляну и домик. На пороге стояла натуральная Баба-Яга, а не ведьма.
– Баба-Яга ведь тоже ведьма? – подумала про себя я.
– Конечно, ведьма, – ответила на мой вопрос Баба-Яга.