В фильме «Спеши любить» героиня составляла список желаний, которые были действительно ей дороги. Она была тяжело больна, поэтому выбирала только самое важное – то, что действительно хотелось успеть. Этот момент заставляет задуматься: а почему мы откладываем мечты на потом? Ведь самое важное должно происходить здесь и сейчас. И, сейчас – лучшее время, чтобы начать их осуществлять.
Недавно я узнала о сайте, на котором есть страница «100 Things to Do Before You Die»[4] – в переводе «100 дел до того, как вы умрёте». Она вдохновляет на то, чтобы осознанно составить список желаний. Я подумала: если желание попадает в такой список, значит, оно действительно важно. Скорее всего, оно искреннее и настоящее.
Теперь, когда у вас есть свой список желаний, пришло время провести кастинг – какие из них настоящие мечты, а какие только притворяются.
Кастинг желаний
1. Как родилось это желание?
С навязанными желаниями всё как с вирусными трендами в TikTok: кто-то один начал, и понеслась – уже вся планета танцует с пылесосом или мечтает о белом внедорожнике. А спроси – зачем? Ответы типичные: «Ну, так надо», «Все так делают», «Это же престижно!» И мозг охотно соглашается. Нейробиологи говорят, что зеркальные нейроны заставляют бессознательно копировать поведение других, чтобы «вписаться». В итоге человек часто принимает чужие желания за свои, даже не осознавая этого.
Поэтому, прежде чем ставить цель и начинать к ней бежать, остановитесь на минуточку и спросите себя:
Это желание появилось из моего внутреннего стремления?
Или его подсказало что-то извне: реклама, мода, мнение друзей, давление семьи?
Например, вы мечтаете о дорогой машине. Она вам зачем? Чтобы кататься и кайфовать? Чтобы соседи завидовали, а бывшие кусали локти?
Чтобы понять, истинное ли ваше желание, сделайте мини-эксперимент под названием «Вопреки всему».
Вообразите, что вы живете в мире, где никто не будет знать о ваших поступках и решениях. Никаких лайков, аплодисментов и кривых комментариев от тёти Гали. Что бы вы выбрали? К чему стремились, если бы никто не похвалил, не осудил, не оценил?
Возьмите одно из своих желаний и задайте себе два вопроса:
Я всё равно этого хочу, если никто не видит и не знает?
Моё желание останется важным для меня, даже без одобрения или критики?
Если честно отвечаете «да» – ура, это действительно ваше желание. Можно брать и нести с гордостью. А если внутри сомнение и лёгкий привкус «ну, вроде надо» – возможно, вы просто подсели на чужой сценарий. Как говорил французский философ-экзистенциалист Жан-Поль Сартр: «Ад – это другие». И действительно, чужие ожидания могут стать невидимой клеткой, из которой сложно выбраться. Но именно «ВАУ, вот ЭТО хочу!» – это то, что делает жизнь по-настоящему вашей.