Ответ: при мысли о школе у меня рождаются идеи, я представляю, как записываю курсы, как общаюсь со студентами, и это наполняет меня энергией.
Если бы желание вызывало усталость и сомнения, стоило бы пересмотреть его или поискать, в чём причина.
3. Цель в зоне вашей ответственности
Цель должна касаться лично вас и зависеть от ваших действий. А не от того, просветлеет ли муж, поднимется ли доллар или начнёт ли улыбаться начальник.
Например: «Хочу, чтобы мой партнёр изменился» → «Я хочу выстроить гармоничные отношения».
Проверка: хочу ли я этого для себя, или это ради одобрения окружающих?
Ответ: я хочу открыть свою онлайн-школу, потому что мне нравится делиться знаниями и помогать людям. Это реализует мой потенциал и приносит радость.
Если бы цель звучала как: «Хочу открыть школу, чтобы меня уважали» – это не истинное желание, а стремление получить одобрение извне.
4. Нужно понимать «Зачем?»
Без этого цель – как навигатор без маршрута. Когда нет ясности, зачем идти, финиш не дарит удовлетворения.
Проверка: что изменится в моей жизни, когда это сбудется? Почему это важно?
Ответ: я смогу обучать людей, передавать знания, получать доход от любимого дела. Это даст мне свободу, самореализацию и радость от работы.
Если не видно пользы для себя, можно ошибочно гнаться за чужими целями.
5. Формулировка цели в утвердительной форме
Мозг и частица «не» – как сосед и дрель: официально сосуществуют, но на практике сложно договориться. Мозг не понимает частицы «не» и воспринимает всё буквально.
Поэтому:
«Не хочу больше бояться» → «Я доверяю себе и справляюсь с любыми ситуациями».
«Не желаю нуждаться в деньгах» → «Мой доход стабильный каждый месяц и растёт».
Ошибочно: «Не хочу работать в офисе».
Правильно: «У меня есть своя онлайн-школа, и я работаю на себя».
6. Цель должна быть записана
Пока она только в голове – это мечта. Записана – становится всё официально.
7. Сформулируйте так, как будто ваша цель уже сбылась
Это не магия, это настрой. Это помогает поселить мечту в вашем пространстве.
«Хочу научиться писать» – «Я легко и вдохновенно пишу тексты».
«Моя онлайн-школа успешно работает, у меня есть ученики, и я провожу курсы». Такой подход помогает встроить мечту в реальность.
8. Позитивная установка
Цель должна звучать, как приглашение на танец, а не как жалоба, через негатив.