"С Марком у нас внешне все было благополучно – дом, машина, совместные отпуска дважды в год. Он хороший отец, надежный, стабильный. Но постепенно я стала ощущать внутри себя пустоту, которая росла с каждым годом. Мы словно жили параллельными жизнями под одной крышей – разговаривали о бытовых мелочах, о детях, о планах на выходные, но я не помнила, когда в последний раз чувствовала, что он действительно видит меня, слышит, понимает." – Так Анна, 41-летний финансовый аналитик, описала состояние, предшествовавшее ее эмоциональной связи с коллегой.
Эмоциональная связь и глубинное чувство близости играют критически важную роль в женском переживании отношений. Согласно многочисленным исследованиям, женщины чаще мужчин оценивают качество отношений через призму эмоциональной интимности – ощущения, что их понимают, ценят и принимают во всей полноте их личности.
Когда эта потребность в эмоциональной близости длительное время не удовлетворяется, возникает то, что я называю "эмоциональным голодом" – состояние внутренней пустоты и отчужденности, несмотря на внешнее благополучие отношений.
Признаки эмоционального голода в отношениях могут быть самыми разными. Разговоры могут ограничиваться практическими вопросами (дети, быт, финансы, планы) без погружения в мир чувств, переживаний, мечтаний и страхов. Женщина может ощущать, что партнер "не присутствует" в разговоре, даже находясь физически рядом – смотрит в телефон, отвечает односложно, не задает вопросов, не проявляет искреннего интереса.
Мэри, 36-летняя дизайнер, поделилась: "Я перестала рассказывать Эндрю о том, что действительно важно для меня. Когда я пыталась говорить о своих переживаниях, он либо предлагал быстрое практическое решение, либо переводил разговор на другую тему. Со временем я просто перестала пытаться."
В моменты стресса, неуверенности или кризиса женщина может не чувствовать, что может обратиться к партнеру за пониманием и поддержкой. Вместо этого она либо "справляется сама", либо ищет эмоциональную поддержку у подруг, родственников, коллег.
Джессика, 39-летний врач, рассказала: "Когда у меня был конфликт на работе, который очень меня беспокоил, Стив сказал: 'Просто игнорируй этих людей, не принимай близко к сердцу'. Он хотел как лучше, но мне не нужно было решение – мне нужно было, чтобы кто-то просто выслушал меня, признал мои чувства, побыл со мной в этом опыте."