Читать Как пережить измену.Причины мужской и женской измены. Когда стоит восстанавливать отношения, а когда это бессмысленно. Книга-тренинг - Лора Коллинз

Измена. Само это слово способно вызвать физическую боль. Если вы открыли эту книгу, вероятно, это слово стало для вас не просто набором букв, а реальностью, перевернувшей ваш мир с ног на голову. Возможно, вы тот, кому изменили, и сейчас вы пытаетесь собрать осколки разбитого доверия. Или вы тот, кто переступил границу верности и теперь не знаете, как двигаться дальше. А может быть, вы просто чувствуете, что в ваших отношениях что-то не так, и хотите понять, как избежать этой разрушительной ситуации.

Где бы вы ни находились сейчас, я хочу, чтобы вы знали: вы не одни. И есть путь вперед.

Почему я написала эту книгу: личный опыт и профессиональный взгляд

За пятнадцать лет работы в качестве психолога-консультанта я провела тысячи часов с парами, переживающими кризис измены. Я видела глаза людей, потерявших опору под ногами. Слышала дрожь в голосе тех, кто признавался в предательстве. Сидела между супругами, которые не могли смотреть друг на друга, и между теми, кто через год после кризиса держались за руки, глядя друг на друга с новым, более глубоким пониманием.

Но мой интерес к этой теме не только профессиональный. В начале моей карьеры я сама пережила измену. Тогда, в 32 года, будучи уже дипломированным психологом, я почувствовала на себе всю иронию ситуации: я помогала другим парам пережить кризисы в отношениях, а в собственной жизни столкнулась с разрушительным ураганом эмоций, к которому оказалась совершенно не готова.

Я помню, как ощущала физическую боль в груди. Как не могла спать ночами, прокручивая в голове каждую деталь, каждый знак, который пропустила. Как колебалась между яростью и отчаянным желанием вернуть все, "как было раньше". И как постепенно осознавала, что "как раньше" уже не будет никогда – и что это, возможно, не так уж плохо.

Этот личный опыт заставил меня по-новому взглянуть на свою работу с парами. Я углубилась в исследования, посвященные не только самому феномену измены, но и процессу восстановления после нее. Я начала замечать паттерны: какие действия и реакции приводили пары к разрыву, а какие позволяли не только сохранить отношения, но и вывести их на новый, более глубокий уровень связи.

Правда в том, что измена – это не просто моральный проступок или несчастный случай. Это симптом чего-то более глубокого, происходящего в отношениях и внутри каждого партнера. И чтобы по-настоящему исцелиться от нее – независимо от того, решите ли вы сохранить отношения или завершить их – нужно копнуть глубже поверхностных объяснений и советов, которыми так щедро делятся друзья, родственники и интернет.