Сразу предупрежу, что память в осознанном сновидении может работать с перебоями. Поэтому, чтобы подробно вспоминать реальную жизнь, нужен опыт и время. Но если поставить себе такую цель, то вспомнить во сне о реальности удаётся достаточно легко.
В осознанных снах чувства такие же яркие, как в реальности. Если человек касается льда, то чувствует холод; стол твёрдый, а цветы пахнут. Вы сможете насладиться вкусом торта, пиццы или вина – еда во сне очень вкусная. И, конечно, секс – он тоже есть в осознанном сне, и там можно испытывать оргазм. Проснувшись, вы сможете вспомнить все ощущения, будто это было вчера наяву.
Другое состояние, близкое к осознанным сновидениям, которое упоминается в книге, – это выход из тела в тонкий мир (обычно сокращают до «ВИТ»). Если осознанное сновидение начинается в сюжете сна, то для выхода из тела нужны другие техники. И выход из тела чаще начинается из бодрствования, а потом человек засыпает. В тонком мире часто можно делать всё то же, что и в осознанном сновидении. Я расскажу на примере опытов сновидящих, где ОС, а где ВИТ, – вы точно научитесь их различать.
Иногда мы в клубе называем эти феномены словом «витос». Когда вы встретите это слово в книге, знайте, что так описан выход из тела или осознанный сон.
Большинство людей понимают, что видели сновидение, только проснувшись. Если вспомнят, конечно. Часто сновидения необычные и включают странные, нелогичные вещи, события и людей. Например, мне недавно снился сон, в котором я был у бабушки. При этом вся моя семья надолго уезжает в другой город, забирает бабушку, а я остаюсь в её доме один, и мне от этого грустно.
Странность в том, что бабушка умерла, я никогда не оставался в её доме один, и моя семья никогда не забирала бабушку в другой город. Но во сне всего этого я не понял, а значит, принял за должное.
Но если обратить внимание на нелогичность событий, тогда можно осознаться – попасть в осознанный сон. Я вижу бабушку и тут же вспоминаю, что она умерла – значит, видеть её я могу только во сне – значит, сейчас сон! И с этого момента начинается осознанное сновидение!
Давайте рассмотрим несколько осознанных сновидений, которые так начинались. Я выделил жирным цветом странности, которые помогли сновидящему осознаться. А вы подчёркивайте странности у себя в журнале снов, куда записываете свои сновидения, – так вы быстрее научитесь замечать странности и осознаваться.