Депрессия то оставляла в покое, то с новой силой швыряла меня из стороны в сторону. Занятия спортом, погружение в работу и домашние дела давали передышку от черных теней внутри меня, но ненадолго. Жизнь часто выходила из-под контроля, и я жалела о том, что мне суждено было появиться на этом свете. Моей опорой были и остаются муж и собака. Несмотря на мое отвратительное, временами, поведение, они дарят мне свою искреннюю любовь и веру, что всё когда-нибудь наладится. Не стоит опускать руки раньше времени. Ради них и ради спасения своей жизни, я хочу пройти программу, которая поможет сделать жизнь осознанной и счастливой.
Я назвала свою программу «29 жизней». Магическое число 29 связывает человека со Вселенной и с ангелами. Число 29 помогает понять природу рождения и помогает достичь поставленных целей. Суть программы в следующем: за 29 дней мне нужно избавиться от депрессии, влюбиться в жизнь и изменить внутренний мир. Каждый день я буду проживать так, будто нет ни «вчера», ни «завтра». Есть только «сегодня» и я должна выжать из этого дня максимум событий и энергии. Мне нужно прожить только один день. Мне нужно решить задачи только одного дня. Каждый день я буду проживать короткую, но насыщенную событиями жизнь. Каждый день она будет разная.
В конце каждого дня я буду записывать всё в толстую тетрадь. Посмотрим, что из этого получится. Вперед!
1 февраля.
Итак, первое число, начало месяца, начало моего личного марафона. Так сложилась ситуация, что я стала домохозяйкой, которая помогает мужу в бизнесе. Да, мне повезло. Почему я раньше за это не благодарила? Сегодня говорю огромное «спасибо» Вселенной. Это огромная свобода, не подчиняться начальству и самой планировать день.
Я встала в шесть утра, чтобы час побыть одной и выпить чашку ароматного кофе. Муж и собака крепко спят. В кофе сегодня добавила сушеный имбирь и мускатный орех. Имбирь дарит новые силы и способствует похудению, а мускатный орех поднимает настроение. За окном тихо падает снег, а я закуталась в белый пушистый халат и обхватила горячую кружку руками. Телефон остался в другой комнате. С сегодняшнего дня я не читаю новости, не смотрю развлекательные видео и прочую чепуху. Я живу своей жизнью. Новости не приносят спокойствия. Они искажают мир вокруг меня и дают повод для пустых разговоров. Стоп! Не сегодня.