– Неорганизованность.
– Страх неудачи.
Главное – не ругать себя, а признать: «Да, вот это мне мешает. Значит, здесь нужно работать».
4. Что тебя действительно мотивирует?
Иногда мы годами делаем что-то, потому что «так надо», но внутри нет огня. А потом удивляемся, почему нет результатов.
Попробуй вспомнить:
– Когда в последний раз ты чувствовал азарт, драйв, полную вовлеченность?
– О чем ты можешь говорить часами?
– Если бы у тебя был миллион долларов, чем бы ты занялся?
Мотивация – это не что-то абстрактное. Это топливо для движения. Если его нет, даже самая крутая цель не сдвинется с места.
5. Твои главные «тормоза»
Теперь давай поговорим о том, что тебя останавливает. Обычно это:
А) Страхи.
– Боюсь, что не получится.
– Боюсь осуждения.
– Боюсь выйти из зоны комфорта.
Б) Ограничивающие убеждения.
– «У меня нет таланта».
– «Успех – только для избранных».
– «Уже слишком поздно меняться».
В) Внешние обстоятельства.
– Нет денег.
– Нет времени.
– Нет поддержки.
Важно: некоторые препятствия реальны, но большинство – лишь в голове.
6. Упражнение: «Письмо себе настоящему»
Чтобы закрепить все, что ты сегодня понял, напиши письмо самому себе. Представь, что это пишет твоя будущая версия – тот, кто уже прошел этот путь.
Пример:
«Привет. Я знаю, что ты сейчас чувствуешь: немного потерян, немного не уверен, но при этом внутри есть огонь. Ты сильнее, чем думаешь. Ты способен на большее. Посмотри на свою жизнь честно – без иллюзий, но и без самокритики. Ты не идеален, но у тебя есть всё, чтобы начать меняться. Не жди «идеального момента». Он не наступит. Просто начни.
Твой будущий ты.
7. Что дальше?
Теперь у тебя есть «фотография» твоего текущего состояния. Это не повод для самобичевания, а основа для роста. В следующих главах мы будем двигаться дальше:
– Как представить себя будущего?
– Как поставить цели, которые действительно зажгут тебя?
– Как составить план и начать действовать?
Но пока просто осознай: ты уже сделал первый шаг.
А теперь закрой глаза и спроси себя:
«Кто я сейчас? И кем я решу стать?»
(Продолжение следует…)
P.S. Если хочешь, сделай это упражнение письменно – так эффект будет сильнее. Ты удивишься, сколько инсайтов может прийти, когда переносишь мысли на бумагу.