Я изменила окружение. Перестала тянуть тех, кто не идет рядом. Начала общаться с теми, кто слышит, кто чувствует, кто живет осознанно. Я сменила интерьер, гардероб, привычки. Разрешила себе ездить по городам, путешествовать. Разрешила быть в движении, быть живой.
Я научилась спокойно говорить о своих чувствах, озвучивать напряжение, не замалчивать. Не оправдываться. Не сдерживать себя, чтобы никому не было неудобно. И знаете, это очень освобождает.
Я научилась делегировать, выстраивать процессы, работать с людьми – не через силу, а через доверие. Я больше не боюсь тестировать идеи. Не все обязательно должно быть идеально. Иногда важно просто пробовать. И это работает. Мой доход вырос в три раза. Но что еще важнее – я стала работать с людьми, которые действительно откликаются. С теми, кому близко то, что я создаю. Это невероятно!
Я перестала чувствовать вину за то, что живу так, как чувствую. Перестала объясняться, почему выбираю свое. Научилась говорить: «Мне так комфортно. Мне так правильно». Без агрессии. Спокойно. С уважением – к себе и другим.
Я снова нашла себя. Или, точнее, вспомнила.
Эту книгу я пишу не как эксперт, не как психолог или коуч. Я пишу, как человек, который когда-то потерял себя. А потом – шаг за шагом – вернул. Через встречи. Через практики. Через работу над собой. И через то, чему я училась рядом с Марисом.
Он научил меня задавать себе вопросы, которые раньше казались странными. Или страшными. Или слишком сложными.
Например:
• А что, если я не просто эта личность?
• А что, если все, что со мной происходит, – это часть гораздо большей истории?
• А что, если душа действительно живет много жизней?
И если вы читаете это, возможно, вы уже начинаете чувствовать, что такие вопросы есть и у вас внутри.
Один из самых сильных уроков, который я усвоила рядом с Марисом, – это сила «тотального „да“». Это когда вы не бежите от жизни, а принимаете ее. Такой, какая она есть. Со страхами, ошибками, неожиданностями. И при этом продолжаете идти. Продолжаете выбирать. Продолжаете быть собой.
Я научилась доверять. Позволять себе не знать. Позволять себе менять мнение. Слышать себя и не глушить внутренний голос. Это не пришло за один день. Но теперь это стало частью моей жизни.
На наших эфирах с Марисом у меня часто появлялись мурашки. Иногда это было просто энергетическое попадание в точку. Иногда – озарение. Иногда – вдохновение. Все это стало частью пути. Моего пути.