– Искажения и установки:
– «Я не достоин победы», «Меня всё равно обойдут», «Сражаться – это бесполезно».
– Позитивная трансформация:
– «Я выбираю путь победителя с честью и уважением», «Моя сила в уверенности и достоинстве».
– Как она влияет на жизнь?
– Чувство изоляции, «никто не понимает», нежелание или неспособность впустить других в своё пространство.
– Искажения и установки:
– «Я никому не нужен», «Меня никто не понимает», «Лучше быть одному – безопаснее».
– Позитивная трансформация:
– «Я открыт (а) для любви, поддержки и общения», «Я создаю тёплые, живые связи с окружающими».
– Как она влияет на жизнь?
– Боязнь быть замеченным, говорить, творить, выражать себя. Подавление самовыражения и внутреннего света.
– Искажения и установки:
– «Меня осудят», «Лучше молчать», «Я недостаточно хороший, чтобы меня услышали».
– Позитивная трансформация:
– «Я проявляюсь смело, искренне и творчески», «Мой голос важен, мои действия ценные».
– Как она влияет на жизнь?
– Постоянная тревога за имущество, отношения, здоровье, деньги. Привязанность, контроль, недоверие жизни.
– Искажения и установки:
– «Надо держать крепче», «Всё может исчезнуть в любой момент», «Потери неизбежны».
– Позитивная трансформация:
– «Я доверяю жизни и умею отпускать с благодарностью», «Я выбираю любовь и изобилие, а не страх».
– Как она влияет на жизнь?
– Зависимость от людей, вещей, ситуаций. Страх отпустить, манипуляции, страдание от привязанности.
– Искажения и установки:
– «Я не могу без него/неё», «Если отпущу – потеряю всё», «Любовь – это держаться до конца».
– Позитивная трансформация:
– «Я люблю свободно и принимаю перемены», «Свобода – форма высшей любви».
– Как она влияет на жизнь?
– Отрицание потока благоприятных событий. Человек считает, что удача – не для него, действует из напряжения и недоверия.
– Искажения и установки:
– «Мне всегда не везёт», «Удача – это случайность, а не для меня», «Надо всё заслужить тяжёлым трудом».
– Позитивная трансформация:
– «Я открыт (а) потоку удачи и счастливых совпадений», «Мне везёт, потому что я живу в согласии с собой и миром».
– Как она влияет на жизнь?
– Похожая на предыдущую, но с акцентом на скепсис и контроль. Отказ от лёгкости, вера только в усилия и страдания.