Мы исследовали, как каждая из этих травм повлияла на взгляд Мелиссы. Девушка смогла осознать, что в состоянии делать выбор и меняться ради здоровых отношений. Как только мы определили, что же они собой представляют, Мелисса начала осваивать соответствующие навыки. Постепенно у нее получилось построить здоровые отношения, укрепить доверие, сблизиться с партнером и улучшить качество жизни.
Почему важно ее понимание
Во многих домах и отношениях нет привязанности. Наше общество стало слишком индивидуалистическим. Независимость в нем ценится так высоко, что люди, сталкиваясь с серьезными проблемами, чувствуют себя одинокими. Тяжелая ситуация часто кажется непреодолимой. В 1930–1950-х годах наше общество было социально ориентированным: соседи сидели по вечерам во дворах и вели беседы, женщины собирались после обеда, чтобы выпить кофе и поболтать, мужчины по выходным занимались спортом и обменивались мнениями, а супруги по вечерам прогуливались и разговаривали. Мы отстранились от сообщества и оказались в изолированном пространстве. Мы часто не знаем имен соседей, общаемся с друзьями с помощью смартфона, играем в видеоигры с людьми со всего мира, с которыми никогда не встретимся лично. Не хватает зрительного контакта, столь необходимого для душевной связи. Нет возможности взять за руку другого человека или коснуться его плеча, поскольку нас объединяет уязвимость. Мы потеряли способность находить общий язык с окружающими.
Общество становится все более индивидуалистическим и сегментированным, поэтому потребность в охране психического здоровья резко возрастает. Это неудивительно. В наши дни люди нуждаются в профессионалах, помогающих решать проблемы и разбираться в отношениях. Пытаясь строить и развивать отношения, люди сталкиваются с новыми для нашего технологически развитого общества трудностями. Если бы у каждого был близкий друг, готовый принимать нас такими, какие мы есть, и помогать в решении проблем, то потребность в психотерапевтах была бы не столь острой. По-прежнему оставалась бы необходимость оказывать поддержку тем, кто находится в кризисе и страдает хроническими психическими заболеваниями. Однако люди, которым терапия нужна для поиска быстрого выхода из кризиса в отношениях, могли бы находить опору в контексте социальных взаимодействий.