Давайте разберем каждый элемент этой формулы:
"Я (кто)": Этот пункт напоминает вам о вашей роли, вашей идентичности в контексте выполняемой задачи. Кто вы в данный момент? Специалист, решающий профессиональную задачу? Родитель, заботящийся о ребенке? Человек, работающий над своим личностным ростом? Осознание своей роли помогает настроиться на нужный лад и выбрать соответствующий стиль поведения.Например, когда я приступаю к записи этого урока, я осознаю себя как "Альберт Сафин, специалист, тренирующий мышление для решения личных и профессиональных задач, стремящийся делиться полезными знаниями в доступной форме". Это помогает мне сфокусироваться на цели и качестве материала.
"Собираюсь делать (что)": Здесь вы конкретизируете само действие. Что именно вы намерены предпринять? Чем более четко и конкретно вы сформулируете это действие, тем меньше будет пространства для неопределенности и прокрастинации. Вместо расплывчатого "поработать над проектом" лучше сформулировать "написать первую главу отчета по проекту X" или "составить план презентации Y".В моем случае: "собираюсь записывать урок, посвященный правилам организации времени, себя и своей работы".
"Чтобы решить (какую задачу)": Этот элемент формулы отвечает на вопрос "Зачем?". Какую проблему вы хотите решить этим действием? Какую потребность удовлетворить? Понимание задачи придает вашим действиям смысл и помогает оценить их важность.Для меня задача этого урока – предоставить слушателям и читателям работающие инструменты для улучшения качества жизни, а также создать материал, который станет частью моей системы знаний и будущей книги. Я решаю задачу отсутствия у меня такого структурированного урока по этой важной теме.
"И получить (какой результат)": Здесь вы описываете желаемый итог ваших действий. Каким должен быть конкретный, измеримый результат? Что вы будете считать успехом? Четкое видение результата помогает не сбиться с пути и оценить эффективность ваших усилий.Мой ожидаемый результат – это записанный урок с хорошим качеством звука и видео, с понятным и полезным содержанием, практическими заданиями, который я смогу использовать в дальнейшем для помощи своим клиентам и широкой аудитории. И, конечно, как приятный побочный эффект – чтобы благодаря этому уроку обо мне узнали те, для кого наше взаимодействие может быть взаимно полезным.