Теория привязанности = Стили взаимоотношений
У меня нет хрустального магического шара, чтобы помочь вам с легкостью разобраться в отношениях, но я предложу кое-что намного лучше: несколько мощных инструментов для прогнозирования развития отношений и информацию из фундаментальных исследований, собранную за многие десятилетия. Сейчас в нашем распоряжении невероятные современные работы, предлагающие действенные советы и формирующие определенную степень уверенности: некоторые с вероятностью более 91 % предсказывают, будут ли ваши отношения успешны или потерпят неудачу. Среди моделей поведения, характеризующихся постепенно развивающимися романтическими отношениями, есть стиль взаимоотношений, который направляет нас по прямому пути к созданию надежной связи.
Представим, что ваши отношения – это большая луковица. Наша задача – постепенно снимать с нее слои, чтобы понять и обсудить динамику, лежащую в основе отношений. И конечно, как при чистке настоящего лука, следует запастись носовыми платочками. Впереди нас ждет полное погружение в типологию стилей отношений. Однако, чтобы вы понимали, зачем мы это делаем, на примере рассмотрим, как использовать эту науку для предсказания, оборвется ли ваша связь или превратится в отношения мечты. Те, кто придерживается стиля с тенденцией к снижению уровня тревожности и повышению стремления избежать общения (подробно рассмотрим в главе 6), могут проявлять склонность к обструктивному поведению: в ходе конфликтного разговора партнер отдаляется, игнорирует и не принимает участия в обсуждении. Проанализировав такое поведение, становится понятно: любви будет недостаточно и, вероятнее всего, романтическая искра быстро угаснет.
Знание ключевых концепций, которые приводят к отстранению партнера или, наоборот, формируют оптимальную привязанность, долговременный союз и удовлетворенность в отношениях, поможет вам определить и предугадать динамику взаимоотношений и понять, что сделать для улучшения или полного изменения вашего подхода к формированию связей. К важным элементам пазла относятся: знание и понимание стилей вашего и партнера, осознание их характерных особенностей, которое поможет предугадать, какие отношения будут наиболее здоровыми и полноценными и создадут благоприятную атмосферу или надежную «колыбель» для будущих детей (внутренних в том числе).