ЖИЗНЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС Путеводитель по Телесно-голосовой вокальной терапии - страница 3

Шрифт
Интервал



⠀У людей, которые уделяют внимание своему голосу и имеют опыт работы в Телесно-голосовой вокальной терапии, есть неоспоримые преимущества:

– они уверены в себе, чувствуют себя живыми и полными сил;

– реже болеют (их энергия течет, а не застаивается, ведь они знают, как освободиться от телесных и эмоциональных напряжений, поэтому серьезные психосоматические заболевания у них встречаются редко);

– чувствуют границы и умеют их выстраивать;

– умеют получать удовольствие от жизни;

– знают, как управлять своими чувствами и состоянием через голос и тело, гармонизировать его;

– чаще улыбаются и находятся в хорошем расположении духа;

– легко выстраивают коммуникации;

– харизматичны, близки к своей природе;

– верны себе, потому что слышат себя и знают, чего хотят;

– находятся в контакте со своей силой и проявляют себя так, как им хочется;

– знают о себе больше других и позволяют себе быть естественными;

– умеют управлять своим голосом и опираться на него (причем это относится и к внутреннему голосу, который мы называем интуицией, и к внешнему);

– умеют расслабляться и поднимать свою энергию самым экологичным образом – через звучание, пение, движение;

– получают удовольствие от своего голоса, что уже говорит о присвоении права на жизнь, радость, удовольствие и принятие себя.

Ключевые вещи для счастливой Жизни, не так ли?


35 лет моей жизни были посвящены исследованию способов исцеления голоса и трансформации личности через голос, повышения качества жизни и улучшения состояния здоровья с помощью голоса. Для изучения взаимосвязи Голоса, Тела и Психики я использую холистический подход, рассматривающий человека как целостную систему.

На мой взгляд, люди незаслуженно мало внимания уделяют голосу, воспринимают его как нечто обычное и само собой разумеющееся. Есть и есть. А если нет, то и нет! Редко кто задумывается, зачем Голос находится внутри нас, для чего он нам дан, что он способен для нас делать.

Для меня Голос – это Ресурс и Радость, проводник в новое. Голос – целитель, помогающий выражать чувства и эмоции и сохранять целостность. Голос – друг и опора. Голос – это внутренний театр, мой внутренний мир, зеркало чувств и эмоций, мое Творчество, моя жизненная Сила, моя жизнь с Высшим Я. Голос – это мое проЯвление и инструмент взаимодействия с внешним Миром и собой.