⠀У людей, которые уделяют внимание своему голосу и имеют опыт работы в Телесно-голосовой вокальной терапии, есть неоспоримые преимущества:
– они уверены в себе, чувствуют себя живыми и полными сил;
– реже болеют (их энергия течет, а не застаивается, ведь они знают, как освободиться от телесных и эмоциональных напряжений, поэтому серьезные психосоматические заболевания у них встречаются редко);
– чувствуют границы и умеют их выстраивать;
– умеют получать удовольствие от жизни;
– знают, как управлять своими чувствами и состоянием через голос и тело, гармонизировать его;
– чаще улыбаются и находятся в хорошем расположении духа;
– легко выстраивают коммуникации;
– харизматичны, близки к своей природе;
– верны себе, потому что слышат себя и знают, чего хотят;
– находятся в контакте со своей силой и проявляют себя так, как им хочется;
– знают о себе больше других и позволяют себе быть естественными;
– умеют управлять своим голосом и опираться на него (причем это относится и к внутреннему голосу, который мы называем интуицией, и к внешнему);
– умеют расслабляться и поднимать свою энергию самым экологичным образом – через звучание, пение, движение;
– получают удовольствие от своего голоса, что уже говорит о присвоении права на жизнь, радость, удовольствие и принятие себя.
Ключевые вещи для счастливой Жизни, не так ли?
35 лет моей жизни были посвящены исследованию способов исцеления голоса и трансформации личности через голос, повышения качества жизни и улучшения состояния здоровья с помощью голоса. Для изучения взаимосвязи Голоса, Тела и Психики я использую холистический подход, рассматривающий человека как целостную систему.
На мой взгляд, люди незаслуженно мало внимания уделяют голосу, воспринимают его как нечто обычное и само собой разумеющееся. Есть и есть. А если нет, то и нет! Редко кто задумывается, зачем Голос находится внутри нас, для чего он нам дан, что он способен для нас делать.
Для меня Голос – это Ресурс и Радость, проводник в новое. Голос – целитель, помогающий выражать чувства и эмоции и сохранять целостность. Голос – друг и опора. Голос – это внутренний театр, мой внутренний мир, зеркало чувств и эмоций, мое Творчество, моя жизненная Сила, моя жизнь с Высшим Я. Голос – это мое проЯвление и инструмент взаимодействия с внешним Миром и собой.