Ощущение смысла нашей жизни и деятельности дает нам силы выживать и восстанавливаться в самых тяжелых кризисных ситуациях, двигаться вперед к достижению намеченных целей, работать в состоянии потока и получать удовлетворение и удовольствие от того, чем мы занимаемся.
У профессора С. В. Ковалева есть собственная формула витальности (способности человека к успешному выживанию), в состав которой входит и смысловой показатель:
Витальность = Смысл жизни * Программы деятельности * Карты реальности,
где:
смысл жизни – понимание человеком своего предназначения и смысла деятельности;
программы деятельности – способы и устойчивые характеристики поведения человека (сценарии), которые ведут его либо к успеху, либо к провалу;
карты реальности – внутренние убеждения человека (позитивные или деструктивные, адекватные или искаженные), через призму которых человек смотрит на мир, других людей, возникающие жизненные ситуации, фильтры, формирующие картину мира конкретного человека.
Каждый из указанных показателей вносит свой значимый вклад в формирование успешности и благополучности человека. Чем большее цифровое значение принимает каждый показатель, тем больше итоговый результат – жизнеспособность/витальность конкретного человека. Соответственно, если человек не видит смысла своей жизни и деятельности, т. е. смысловой показатель как один из множителей равен нулю, по правилам математики обнуляется и итоговый результат (произведение всех множителей).
Свой смысл нужно найти не только в жизни (глобальный уровень), но и в своей ежедневной трудовой деятельности (локальный уровень). Почему это важно?
В своем видеокурсе «Формула мотивации» известный российский бизнес-тренер и мотивационный спикер Радислав Гандапас приводит формулу мотивационного потенциала работы (МПР):
МПР = (РР+ОР+ЗР)/3 * АР * ОС,
где:
РР – разнообразие работы;
ОР – отождествленность работы с конкретным результатом;
ЗР – значимость работы;
АР – автономность работы;
ОС – обратная связь.
Давайте разберем, что значит каждый показатель в данной формуле и проведем параллели с формулой витальности С. В. Ковалева.
Очевидно, что первое выражение в формуле мотивационного потенциала работы ((РР+ОР+ЗР)/3) является комплексным смысловым показателем.
Так, РР (разнообразие работы) – показатель, который отражает многообразие и суть выполняемой работы. Бывают рабочие задачи творческие, амбициозные, где требуется проявление нестандартных подходов к решению, смекалки и включения режима достигатора. Вместе с тем людей, которые привыкли четко следовать инструкциям и шаблонам, выполнение таких задач будет напрягать. Бывают задачи однообразные, рутинные, а если их еще и большинство в объеме выполняемой работы, то для людей с творческим потенциалом, к коим я отношу и себя, они быстро становятся скучными и демотивируют. О том, как с такой рутиной в своей работе боролась я, расскажу чуть позднее, в главе про инициативность.