Конечно, не все время должно быть посвящено зарабатыванию денег. Отдых важен! Но вопрос в том, какой это отдых. Лежать на диване и смотреть в потолок, обдумывая планы на будущее – это один вид отдыха. А бесцельно скроллить ленту, после чего чувствуешь себя еще более уставшим и опустошенным – совсем другой. Как говорится, если после отдыха нужен еще один отдых, то что-то пошло не так. Возможно, ваш "телефонный отдых" – это как раз тот случай, когда вы не только не зарабатываете, но и не восстанавливаете силы для будущих свершений.
Способ №2: Эквивалент ценного опыта и навыков (для тех, кто ценит развитие)
Давайте отвлечемся от денег. Не все измеряется в рублях, долларах или евро. Есть вещи куда более ценные – знания, навыки, впечатления.
Чему бы вы могли научиться? Помните то упражнение "Если бы не телефон, я бы уже…"? Возьмите оттуда один пункт, связанный с обучением. Например, изучение иностранного языка. Сколько часов в среднем нужно, чтобы достичь базового уровня? А продвинутого? Разделите это количество часов на те 1-2-3 часа в день, что уходят в никуда. Сколько бы дней/месяцев/лет вам понадобилось? Возможно, вы бы уже свободно болтали на английском, испанском или китайском! Или освоили бы программирование, дизайн, игру на музыкальном инструменте…
Сколько впечатлений вы бы получили? Час, потраченный на прогулку в парке, на общение с интересным человеком, на посещение выставки или просто на созерцание заката, – это инвестиция в ваши эмоции, в ваше душевное состояние. Сколько таких моментов вы упускаете, предпочитая им виртуальную реальность?
Время для личного аудита: Ваша "цена часа"
А теперь – самое интересное. Попробуйте, очень примерно, подсчитать лично вашу "стоимость часа", исходя из этих двух подходов.
Мой "финансовый час" (потенциальный заработок/экономия): _______________
Мой "час развития" (чему бы я мог научиться/что сделать): _______________
Не нужно стремиться к математической точности. Главное – поймать ощущение масштаба потерь. Когда вы видите, что час вашего времени "стоит", например, 1000 рублей или одну главу новой книги, или 1/20 часть нового навыка, то решение "посидеть в телефоне часок-другой" уже не кажется таким уж безобидным, правда?
Иногда мы думаем: "Ну, подумаешь, час. Что я за час успею?" А теперь представьте, что этот час повторяется каждый день. 30 часов в месяц. 365 часов в год! Это больше двух недель непрерывного времени! Две недели, которые можно было бы прожить совсем иначе.