Добро пожаловать в клуб сильных людей, полновластных хозяев своих эмоций. Считайте себя, друзья мои, наследниками самого императора!
Эмоциональное кунг-фу
В моей памяти еще свежи воспоминания о фильме «Парень-каратист», который я ребенком смотрел в восьмидесятых. Как можно забыть мистера Мияги? Старый японец так хорошо обучил хилого подростка боевым искусствам, что тот выиграл чемпионат и получил черный пояс.
Мистер Мияги использовал специфические педагогические приемы: вместо тренировок на татами ученик обязан был заниматься уборкой и мелким ремонтом в доме наставника. Однако, силясь выполнить очередное задание, подросток приобретал ценнейший опыт.
Одним из таких заданий было «наносить воск, растирать воск», полируя машину старика. «Наносить и растирать», «наносить и растирать»… и вот так ученик усвоил ключевые движения кунг-фу. Нечто похожее ждет вас и здесь. Укрепление психики требует аналогичного подхода, только ваши два приема будут называться «отречение и созидание». Повторите: «отречение и созидание».
Начнем с изучения первого приема – отречения, царской дороги к счастью. Не вижу ничего плохого в том, чтобы каждый день начинать с отречения.
Отрекаясь, вы «наносите воск», иначе говоря, вы осознаете, что почти ни в чем не нуждаетесь, чтобы чувствовать себя счастливыми. Какое облегчение!
Прием первый: отречение
Жил-был один богатый человек, который все искал счастья. Он готов был отдать целое состояние тому, кто укажет ему верный путь. Деньги у богача водились, поэтому всегда и везде он носил при себе мешочек, полный алмазов, и, встретив какого-нибудь гуру, сразу говорил:
– Этот мешок будет твоим в обмен на секрет счастливой и безмятежной жизни.
Долго он странствовал, многих гуру повидал, ему знаком был уже каждый уголок в стране.
Однажды путник встретил великого мудреца-суфия и обратился к нему с той же просьбой:
– Я в поиске истинного счастья. Все эти алмазы я отдам тебе, если ты скажешь мне, куда идти.
Старик согласно кивнул. Медленно поднялся на ноги. А едва выпрямившись… выхватил из рук богача мешочек с алмазами и припустил что было духу!
Наш герой застыл как вкопанный, не в силах поверить в то, что произошло. Знаменитый наставник повел себя как отъявленный плут! Придя в себя, богач бросился вдогонку за грабителем, вопя на весь поселок: