Боевые яичницы - страница 4
4. Посыпать морской солью и зеленым луком.
Хапкидо является интегральным современным боевым искусством, которое удачно объединило изысканные болевые заломы японского Дайто-рю с корейским национальным искусством «высокой ноги» и давно уже потеснило безного-ударное айкидо на современном рынке боевых искусств.
4. Когда через две-три минуты белок уплотнится, выложить глазунью на тарелку к предварительно освобожденному от костей куску рыбы.
Важнейшей частью хапкидо является богатая техника владения различным, в том числе и приспособленным оружием, а так же защита от нападения с ним. К базовому оружию хапкидо относятся: трость с загнутой рукояткой (клюка), длинный посох, пояс (веревка), нож и короткая дубинка (танбон) – так называемая «палка черных поясов».
ЛАЙФХАК
Этот прием хапкидо можно применять против бокового (хорошо) и прямого (неплохо) удара в тех случаях, как удается захватить и приподнять ногу противника.
Уходя от удара ногой в сторону…
Сделать шаг левой ногой назад и крестообразным блоком захватить стопу противника – левой рукой подъем, правой – пятку. Прижать ступню к животу и начать ее выкручивать.
поднимая захваченную стопу, левым коленом давить на колено противника пока он не упадет на пол лицом вниз.
Сгибать и фиксировать ногу врага коленом и туловищем.
2. ЯИЧНИЦА «ИАЙ» И ИСКУССТВО обнажения меча
«Знаешь, что самое главное в бою?
– Ударить первым!»
(аниме) Ковбой Бибоп
Рецепт навеян появлением на базаре горной черемши и дыханием кубанской весны.
Понадобиться: масло растительное, два куриных яйца, небольшой пучок черемши, перец черный острый, соль
В иай-дзюцу главенствует принцип минимализма. В книге «ТЭНСИН СЁДЕН КАТОРИ СИНТО РЮ БУДО КЁХАН Метод школы боевых искусств Тэнсин Сёден Катори Синто рю» уважаемых О-сэнсэя Сугино Ёсио и сэнсэя Ито Кикуэ приведены «основные причины изучения и преимущества иай-дзюцу: – Для этого не требуется много места. – Не требуется большой физической силы, а выполнение не зависит от большой силы рук. – Не требуется наличия партнеров. – Необходимо только наличие относительно небольшого количества времени для тренировок. – Снаряжение простое, скромное и недорогое…».
1. На сковороду налить немного масла и нагреть его, не дожидаясь откровенного кипения.
Спокойствие, сосредоточенность, отсутствие суеты при обращении с острым мечом, являются обязательными условиями изучения иай-дзюцу – японского искусства молниеносного извлечения меча с одновременным нанесением удара. Суть иай в мгновенном переходе из состояния покоя в двигательную абсолютно управляемую бурю. Как боевое искусство уже не имеет непосредственно прикладного значения, но широко распространилось за пределы Японии в качестве ментального и физического тренинга.