Выгоды роли донора
– Ты чувствуешь себя важным
– Ты контролируешь ситуацию через помощь
– Ты становишься незаменимым
– Ты избегаешь своей боли, помогая с чужой
– Ты не слышишь, чего хочешь ты, потому что постоянно слышишь других
Правда, которую боишься признать:
Ты не спасал.
Ты зависел от роли спасателя.
Ты не помогал.
Ты закрывал чужой болью свою пустоту.
Ты не был великодушным.
Ты просто не умел жить без ощущения, что ты нужен.
Остановись и почувствуй:
– Где ты спасаешь, потому что боишься, что без этого тебя не полюбят?
– Где ты не можешь уйти, потому что чувствуешь себя предателем?
– Где ты помогаешь – и начинаешь ненавидеть тех, кому помогаешь?
– Где твоё тело кричит «хватит», а ты продолжаешь быть «опорой»?
Маленькая правда:
Иногда ты «помогаешь» – не потому что любишь,
а потому что боишься,
что без этой роли у тебя ничего не останется.
Ты боишься быть бесполезным.
Но твоя ценность – не в спасении.
А в твоей живости. В твоей правде. В том, кто ты без роли.