Исцеляющие stories: психотерапия метафорой - страница 3

Шрифт
Интервал



• Доверяйте процессу

Иногда изменения происходят незаметно. Даже если вы не чувствуете мгновенного отклика, сказка продолжит работать с вами на уровне подсознания. Дайте себе время, и вы заметите, как ваша жизнь начинает меняться.


Эта книга – ваш компас в путешествии к внутреннему исцелению. Читайте её не спеша, наслаждаясь процессом, и позвольте историям стать вашими союзниками на пути к счастью и гармонии.

Сок из камня

История о том, как важно услышать свой внутренний голос и выйти из разрушительных отношений

Жила-была девушка по имени Лада. Она была доброй и искренней, с верой в то, что любовь и забота способны изменить любого. До встречи с Артёмом Лада была уверена, что её сердце полно света, а её забота может согреть и поддержать того, кто рядом. Она любила жизнь и всегда верила, что в мире есть место для настоящих чувств и взаимопонимания. Она помнила, как раньше могла смеяться от души, как была уверена в своих силах и в том, что её мир – это место, где она может быть собой.

Однажды Лада встретила Артёма. На первый взгляд, он был очаровательным, внимательным, казался тем, кто мог бы понять её душу и быть тем самым человеком, с которым можно пройти через любые трудности.

Но постепенно его истинное лицо стало проявляться.

Сначала Артём начал незаметно подрывать уверенность Лады. Он говорил: – Ты всё неправильно понимаешь. Это не я, это ты придумываешь проблемы. Когда Лада пыталась объяснить, что чувствует себя обиженной или недооценённой, Артём лишь усмехался: – Тебе показалось. Ты слишком драматизируешь.

Со временем Лада начала сомневаться в своей способности понимать реальность. Она спрашивала себя: – Может, я и правда слишком эмоциональна? А вдруг я действительно придумываю? Газлайтинг Артёма обволакивал её разум, как густой туман, заставляя её забыть, кем она была на самом деле. Чувство уверенности, которое когда-то было ей знакомо, постепенно исчезало. И вот, даже когда Лада пыталась оправдать свои чувства, иногда в её голове звучали его слова: «Ты слишком драматизируешь». Эти фразы, как вирус, засели в её голове и подрывали её уверенность в собственных переживаниях.

Однажды Лада сказала: – Мне нужно немного побыть одной, чтобы разобраться в себе. Но Артём лишь рассмеялся: – Ты чего? Мы же пара. У нас не должно быть никаких секретов или личного пространства. Он постоянно требовал знать, с кем она общается, что она думает, куда она идёт. Лада пыталась возразить, но всё чаще начинала чувствовать себя виноватой, будто её желание побыть одной – это предательство. – Это потому, что я тебя люблю. Разве ты не понимаешь? – говорил он.