Всё, о чём пойдёт речь в следующих главах, – это синтез различных теорий, интегрированных в квантовую модель восприятия мира. Моя цель – не просто пересказать уже существующие подходы, а создать новый язык взаимодействия с реальностью, где ключевую роль играет сознание как поле, а не как личность.
Как я уже упоминала, все методы и практики имеют право на существование. Кто-то восхищается расстановками и утверждает, что именно они помогли ему преодолеть родовые травмы. Кто-то пишет письма предкам, сжигает их – и чувствует освобождение. Кто-то уезжает на отдалённые острова, пьёт аяуаску, медитирует, очищает род, и говорит, что это изменило его жизнь. Я всё это видела. Я всё это пробовала (кроме аяуаски).
Когда я пришла в психологию, я была и клиентом, и студентом. Я училась у разных специалистов, в разных направлениях терапии. Но однажды поняла, что кроме саморефлексии, со мной не работает ничего. Не потому что методы плохие – они помогали другим, а потому, что моё подсознание отказывалось взаимодействовать с этими инструментами. Оно отвергало любые попытки расслабиться, отпустить контроль, довериться процессу.
Во время трансовых практик, если я слышала голос терапевта со словами «закройте глаза и расслабьтесь» – мой мозг просто саботировал команду. Слово «расслабление» вызывало у меня… напряжение. Если транс шёл под музыку без слов, я просто засыпала. Может, в фазе сна действительно что-то происходило, но эффект был временным – потому что контакт с травмой требует не только «очистки», но и установки новой программы.
Мозг не терпит вакуума. Если удалить что-то старое, но не заменить новым, он заполнит пустоту тем, что доступно – привычным, устоявшимся, родовым. Поэтому все очищающие практики, нирваны, медитативные отлёты работают только в безопасной капсуле изоляции. Стоит вернуться в реальность – и всё возвращается на круги своя. И тогда снова – ретрит, аяуаска, расстановка… и цикл замыкается. Это ли терапия? Нет. Это – интеллигентный побег.
Я начала искать для себя альтернативу методам «в лоб». Если я «просила у своего подсознания разрешения» дать доступ к травме напрямую – через погружение в транс, телесные практики, аффирмации и прочие техники – оно как будто заранее знало, что его пытаются взломать, и включало защиту.