СДВГ работает на вас : как превратить нейроотличие в профессиональное преимущество - страница 6
В книге много подсказок и упражнений, которые помогут адаптироваться вам или кому-то, кого вы знаете. Эта книга не нацелена на один тип читателя: она для сотрудников и руководителей одновременно. Ее главная цель – помочь построить коммуникацию в коллективе. Но не стоит опираться только на нее, игнорируя медицину и закон. Все люди разные, их ситуации тоже. И стоит искать поддержку в разных сферах.
Я постаралась структурировать книгу как можно содержательнее и интереснее. Но, пожалуйста, учитывайте, что я такой же человек с СДВГ! То, чем я делюсь в книге, – мой личный опыт, и он может выглядеть по-разному для каждого.
У меня большой опыт изучения СДВГ в рабочем пространстве и юридической сфере. Я проводила тренинги для многих людей с СДВГ и обучала других коучей. В эту книгу я постаралась вложить как можно больше своих знаний. Надеюсь, они помогут создать мир, где СДВГ полностью поддерживается и приветствуется на рабочем месте.
Важно помнить о реалиях неравенств здоровья и социума. Они способствуют неадекватным рамкам и отсутствию инклюзивности. Необходимо возвращаться к этим проблемам и разбираться в них.
Прошу вас читать эту книгу непредвзято. Я намерена сохранить конструктивность в обсуждении важных тем, которые часто избегаются в страхе «все неправильно понять».
Нет верного и неверного способа читать эту книгу – я просто надеюсь, что она вам понравится. Я всегда готова выйти на контакт на www.adhdworks.info и помочь с чем-либо, где окажусь полезной. И буду очень рада пообщаться с вами!
Понять СДВГ
Глава 1
Инвалидность и Нейроразнообразие
Что такое нейроразнообразие?
Нейроразнообразие относится к различиям между всеми человеческими умами, тому, как каждый существует, думает, чувствует, действует и функционирует отлично от другого. В последние несколько лет этот термин стал очень популярен в отношении описания нервно-психических состояний, таких как СДВГ и аутизм, но часто меняется в своем определении.
И хотя мы все думаем по-разному, есть определенные стандарты, которые обществом воспринимаются как норма жизни. Эти стандарты мы называем «нейротипичностью». С рождения нам диктуют, что есть «норма» в развитии, какие навыки необходимо выработать до конкретного возраста. Например, ребенок учится ходить и произносить первые слова в течение двенадцати месяцев с момента рождения.