Для подростков, чья личность ещё формируется, такие сравнения могут быть особенно болезненными. Их самооценка более неустойчива, они активнее ищут подтверждение своей ценности через мнение окружающих. И когда окружающими становятся не только одноклассники, но и сотни людей в социальных сетях, давление усиливается многократно.
Особенно сложная ситуация складывается с тем, что психологи называют "восходящим социальным сравнением" – сравнением себя с теми, кто кажется более успешным, красивым, популярным. В реальной жизни такие сравнения были ограничены ближайшим окружением. В цифровом мире подросток может сравнивать себя с блогерами, знаменитостями, самыми популярными учениками из других школ.
Почему лайки стали валютой самооценки
Возможно, одно из самых значительных изменений в подростковой культуре связано с тем, как измеряется социальный успех. Раньше популярность, принятие, социальный статус были более размытыми понятиями. Да, существовали более и менее популярные дети, но не было точных цифр, которые бы это измеряли.
Социальные сети ввели количественные метрики социального успеха. Количество лайков, комментариев, подписчиков, репостов стало видимым и сравнимым показателем того, насколько ты интересен и ценен для окружающих. Эти цифры превратились в своеобразную "валюту" самооценки.
Многие подростки рассказывают, что чувствуют разочарование, если их пост набрал меньше лайков, чем ожидалось. Они могут даже удалять публикации, которые "провалились" – не получили достаточного количества реакций. Некоторые тщательно высчитывают лучшее время для публикации, используют популярные хештеги, делают несколько дублей селфи, чтобы выбрать самое удачное.
Интересно отметить, что эта система создаёт постоянное состояние неопределённости. В отличие от традиционных достижений – хорошей оценки, победы в соревновании, комплимента от друга – успех в социальных сетях непредсказуем. Никто не знает заранее, какой пост "выстрелит", а какой останется незамеченным.
Эта непредсказуемость, как мы уже обсуждали, особенно захватывает подростковый мозг. Каждая публикация становится своеобразной лотереей – возможно, именно этот пост принесёт много лайков и повысит самооценку. А возможно, разочарует и заставит усомниться в собственной привлекательности.