Стоит задуматься: что изменилось в жизни детей за последние полтора десятилетия? Экономические кризисы случались и раньше, учебная нагрузка не стала кардинально больше, семейные проблемы существовали всегда. Но что-то в среде, в которой растут современные дети, принципиально отличается от того, что было раньше.
Когда тревожность стала нормой
Интересно наблюдать, как изменился язык, которым мы говорим о детском поведении. Слова "тревожность", "депрессия", "панические атаки" стали обычными в разговорах о подростках. Ещё двадцать лет назад такие термины использовались в основном специалистами при описании серьёзных клинических случаев.
Сегодня многие подростки сами активно используют психологическую терминологию для описания своего состояния. Они говорят: "У меня депрессия" вместо "Мне грустно", "У меня паническая атака" вместо "Я волнуюсь". Это может отражать как повышение психологической грамотности, так и реальное изменение интенсивности переживаемых эмоций.
Многие исследователи отмечают парадокс современного детства: при том, что дети живут в относительно безопасном мире (уровень преступности снижается, медицина развивается, образование становится доступнее), они ощущают себя более уязвимыми, чем их предшественники.
Возможно, дело не только в том, что мы стали лучше диагностировать проблемы с психическим здоровьем. Возможно, природа детских переживаний действительно изменилась. Подростки прошлых поколений тоже сталкивались с тревогой и грустью, но их переживания имели другой характер – они были более локальными, временными, связанными с конкретными событиями.
Современная тревожность часто носит более размытый, постоянный характер. Подростки описывают чувство, что "что-то не так", но не могут точно определить, что именно. Это состояние хронического беспокойства, фонового напряжения, которое сложно связать с конкретными причинами.
Почему взрослые не всегда замечают происходящее
Одна из особенностей современной ситуации заключается в том, что многие изменения происходят в цифровом пространстве, которое остаётся во многом невидимым для взрослых. Родители видят, что ребёнок проводит время с телефоном, но не всегда понимают, что именно он там делает и как это на него влияет.
В отличие от предыдущих поколений, которые проводили большую часть времени в физическом мире под наблюдением взрослых, современные подростки живут значительную часть своей социальной жизни в пространстве, куда у родителей нет доступа. Они общаются в чатах, играют в онлайн-игры, смотрят видео, листают ленты социальных сетей – и всё это происходит за закрытыми дверями их комнат.