§ 3. Не забудьте мозг дома, иначе рискуете потерять душу
Головной мозг – это самый важный орган в организме человека, определяющий его сущность. Он представляет собой сложный комплекс нейрофизиологических соединений, которые, взаимодействуя, образуют систему анализа и принятия решений, направленных на выживание.
В своей работе «Головной мозг» доктор медицинских наук Николай Петрович Весёлкин описывает мозг как передний отдел центральной нервной системы позвоночных и человека, занимающий полость черепа. Он регулирует важнейшие функции организма, управляет поведенческими реакциями и является основой памяти и высшей нервной деятельности[3].
«Головной мозг можно условно разделить на три основные части: передний мозг, ствол мозга и мозжечок. В переднем мозгу выделяют большие полушария, таламус, гипоталамус и гипофиз (одну из важнейших нейроэндокринных желез). Ствол мозга состоит из продолговатого мозга, моста (варолиева моста) и среднего мозга»[4].
Мозг функционирует подобно компьютеру. Он получает информацию от всего тела через органы чувств: глаза, уши, нос и нервные окончания в каждой клетке. Одновременно он отдает команды телу, посылая информацию организму. Ученые установили, что каждый участок мозга отвечает за свои функции и находится во взаимосвязи с другими.
Например, мы можем видеть, как меняется положение губ человека при разговоре, одновременно слышать его и чувствовать запах парфюма. Вся эта информация поступает через органы чувств в виде нервных импульсов, что является результатом работы нейрофизиологических соединений.
Когда мы хотим поднять гантели в зале, мозг посылает команду в двуглавую мышцу плеча (бицепс). Если количество мышечных волокон, длина мышцы, масса сократительных белков и их сократительная способность, а также частота нервных импульсов, поступающих к мышце, достаточны, мы поднимаем гантели на бицепс.
Более сложные упражнения, такие как борьба или бокс, требуют подключения большего количества участков центральной нервной системы (ЦНС). Чтобы одолеть соперника, необходимы скоординированная работа различных мышц, разное мышечное сокращение, внимание, контроль зрительной системы, память, работа интерорецепторов, воспринимающих положение мышц и суставов, а также рецепторов конечностей, туловища и многих других отделов организма и мозга.