, меняют восприятие себя и мира и приводят к глубинной трансформации личности. Взаимодействие с собой и другими людьми улучшается, кровоточащие раны затягиваются, детские обиды исцеляются. Это дает возможность жить более радостной и наполненной жизнью, благодаря деликатной работе психотерапевта, в основе которой, помимо специально приобретенных навыков, лежит любовь и принятие.
Существуют также психотерапевты с медицинским образованием, они имеют право помимо беседы – главного инструмента терапии – еще и назначать лекарства. В России такая специальность называется “врач-психотерапевт”, и соседничает с психиатром.
Один и тот же человек может быть и психологом, и психотерапевтом, и психиатром, и клиническим психологом в одном лице – все это должно подтверждаться соответствующими документами об образовании. К кому обращаться – решаете вы сами, исходя из своего запроса.
1.2. Идти или не идти: почему мы откладываем посещение психолога?
Начиная с этого раздела книги и далее я буду употреблять слово «психолог» применительно как к психологу, так и к психотерапевту, подразумевая под ним общее значение специалиста в области практического психологического консультирования. При необходимости подчеркнуть особую специфику психотерапевтической деятельности, будет использовано «слово психотерапевт».
Выше я упоминала о том, что обратиться за психологической помощью бывает не так-то непросто. Принять решение мешают возникающие сомнения и страхи, как правило, основанные на предубеждениях относительно профессии психолога и действенности используемых методов, недоверие и непонимание, как это работает. К распространенным причинам также можно отнести затрудненное материальное положение клиентов и банальное отсутствие привычки обращать внимание на свое психологическое здоровье, заботиться о нем (что называется словом психогигиена). Тем временем, в жизни каждого человека однажды может наступить момент, когда помощь будет просто необходима.
Обычно желание посетить психолога вызревает постепенно. Человек мечется между мыслями о том, что он может справиться со своими проблемами самостоятельно и мыслями о полной неспособности разобраться в своей жизни и как-то ее улучшить. Конечно, не всегда в голове звучат такие полярности. Есть конкретные причины, почему клиенты откладывают терапию. Рассмотрим их подробнее.