Шаг за шагом в работе психолога я все больше углублялась в тему отношений. Все больше разгорался и мой интерес: «А что все-таки значит быть счастливой в паре?». Ответы, которые я получила, превзошли все мои ожидания.
Я также считаю, что нельзя в новые отношения войти с чистого листа. Мы привнесем в них все то содержание, которое уже есть в нас. И которое уже привело нас к печальному разрыву или несчастью… Не поменяв его, мы попросту не сможем получить новый опыт отношений.
Самое главное, что можно всю жизнь жить определенным образом и иметь такие отношения, которые сложились… Повторить под копирку опыт своих родителей или кого-то из своей семьи… Но порой для нас это не самая лучшая стратегия. Ведь мы другие. Как эту модель изменить бывает не вполне понятно. Но при желании это сделать можно. Не за один день, а последовательно, шаг за шагом, создавать свое личное счастье. Для этого не обязательно уходить от партнера, рвать отношения в надежде построить новые лучшие. Не нужно и переезжать в другой город или страну.
Пятый принцип – все что нам нужно у нас уже есть. Ресурсы для своих счастливых отношений нам даны. Потому что и счастье, и любовь которые мы так упорно ищем вовне – все это мы находим в итоге в себе.
А значит, наша задача отправиться в это увлекательное путешествие в глубины себя. Найти там все необходимое для полноценных отношений, чтобы попытаться исправить те стратегии, которые не работают. Ведь мы порой даже не представляем, какими богатствами уже обладаем! И насколько увлекательным и трансформирующим может быть опыт встречи с собой… Нам нужны ключи от этих сокровищ и знание, какую дверь открыть, чтобы впустить их в свою жизнь. В этой книге вы их найдете.
В путь!
Моя история началась в 2010 году. Я еще не была тесно знакома с психологией. Мне было 25 лет. В то время я попала в тяжелый кризис – мне дали повышение из рядового бухгалтера в главного. Новые обязанности, ответственность и конфликтные ситуации на работе изматывали меня.
В следующие 4 года моя жизнь превратилась в «День сурка». Каждое утро я дергала себя за какую-то невидимую веревочку, чтобы подняться с постели, потом за вторую, чтобы дойти до работы, за третью, чтобы выполнять требуемые задачи, за четвертую, чтобы вернуться домой. И так каждый день – я дергала себя за эти ниточки, что было сил. Никакого энтузиазма, никакой радости мне это не приносило… Я знала только то, что однажды я привыкну к роли задерганный марионетки и перестану себя мучить. И все станет на свои места.