Эта техника предлагает создать внутри своей личности ментальный центр безусловной силы. И назвать этот центр я предлагаю символически Солнцем. Солнце – самая главная звезда в нашей Солнечной системе, самая горячая и самая созидательная, от которой всецело зависит жизнь на Земле. Такая метафора необходима для того, чтобы осознавать мощность этой силы, к которой я предлагаю обращаться для доминантной помощи себе в прекращении любых негативных переживаний.
Я говорю о создании в Вашей психике целостного и самого мощного по силе влияния на негативную часть Вашей психики ментального (т.е. мысленного, чувственного и образного) ядра, состоящего из:
– позитивного безапелляционного мнения о себе,
– позитивных безапелляционных чувств к себе,
– готовности быть мощной опорой для себя всегда и во всем,
– веры в свою способность защитить себя от любого зла, направленного как изнутри, так и снаружи.
Назвав это ядро Солнцем, Вы не будете сомневаться в его силе, согласно метафоре. Обращаясь к этой силе внутри себя, Вам не нужно долго этой силе что-то объяснять, это единственная сила, понимающая Вас без слов и без долгих размышлений, она мгновенно считывает Ваши приказы и выполняет их с максимальной возможной эффективностью. Это разумное ядро Вашей психики и к нему необходимо взывать в трудных ситуациях.
Для создания такого мощного ментального ядра в Вашей психике я предлагаю одновременно и поразмышлять, и прочувствовать, и вообразить, и допустить такую вероятность, что где-то в глубинах Вашей психики есть сила, подобная Солнцу – Ваше личное Солнце. И что оно способно сжечь бесследно любую причину Вашего страдания, как душевного, так и физического. Для этого Вам необходимо просто дать приказ Внутреннему Солнцу:
Я обращаюсь к своему внутреннему Солнцу!
Сжечь душевную боль!
Сжечь все самообвинения и на их место поместить любовь к себе как личности, и осознание ценности каждого мгновения своей жизни!
Сжечь помехи для сна!
Сжечь помехи для хорошего настроения!
Эта техника рождает непоколебимую веру в безграничные возможности психики, непоколебимое намерение найти причину любого дискомфорта и устранить её без единого сомнения с помощью безграничных возможностей психики.
Обычно во время внутренних размышлений нет должной силы и должной уверенности в успехе и очень много сомнений. А сомнения – это программа, блокирующая программу безграничных возможностей психики! Техника: «Станьте Солнцем для себя» способна поднять и мнение о себе, и чувства о себе, и уверенность в успехе на самый высокий уровень.