Правда в том, что быстрый результат может вдохновить, замотивировать, стать отправной точкой к новым привычкам. Главное – использовать этот результат как фундамент, а не как временное достижение. Помните: каждая диета – это не конец, а начало пути.
Глава 1. Что такое Диета Магги: миф или метод?
История происхождения: Магги Тэтчер и белковая диета
История Диеты Магги окутана мифами, легендами и неточностями. Даже её название вызывает любопытство: при чём тут «Магги»? Кто её придумал? Есть ли связь с известной маркой приправ или с кем-то из мира политики? На самом деле, несмотря на простоту самой диеты, её происхождение до сих пор вызывает дискуссии. Однако существует одна устойчивая версия, которая легла в основу названия и получила широкое распространение в мире – и именно с неё стоит начать.
Откуда взялось имя «Магги»?
Согласно наиболее распространённой версии, своё название диета получила в честь Маргарет Тэтчер, премьер-министра Великобритании в 1979–1990 годах. В народе её прозвали «железной леди» – не только за политическую жёсткость, но и за железную дисциплину в личной жизни. Именно в период её пребывания у власти впервые появилась информация о белковой диете, якобы разработанной для неё лично.
Считается, что Маргарет Тэтчер хотела сбросить несколько килограммов перед важной избирательной кампанией и обратилась к врачам клиники Mayo – одной из наиболее престижных медицинских организаций США. Там ей разработали индивидуальный белковый рацион, рассчитанный на 2–4 недели, с упором на яйца, цитрусовые, овощи и нежирное мясо. Якобы эта диета помогла ей сбросить до 9 кг за месяц, при этом не испытывая голода и не теряя энергии. Позже этот рацион стал основой популярной версии Диеты Магги.
Важно уточнить: официальных подтверждений этой истории нет. Однако с течением времени схема питания «по Тэтчер» разошлась по миру под названием «Maggi diet», а в русском интернете трансформировалась в «диету Магги», где имя воспринимается уже не как личное, а как некий бренд или образ.
Что общего между Тэтчер и принципами диеты?
В первую очередь – дисциплина. Диета Магги предполагает строгое следование установленному рациону без замен и отклонений. Такой подход требует волевого усилия, чёткости, решимости – тех самых качеств, которыми отличалась Маргарет Тэтчер. Возможно, именно поэтому эта история так полюбилась поклонникам диеты: она как бы добавляет уверенности и придаёт образу человека на диете немного «железного» характера.