Тибетские символы. Талисманы - страница 19
Символ – правда. Дает умение видеть вещи такими какие они есть, умение сформулировать свои желания ни врать ни себе ни другим, освобождает от иллюзий.
Как работать с символом «Сатья»?
В медитации на истину. Сядьте в тихом месте, закройте глаза и сосредоточьтесь на слове «Сатья». Задайте себе вопрос: «Что есть истина для меня? Живу ли я в соответствии с ней?» Позвольте ответам прийти из глубины вашего сознания.
Как использовать символ – Нанесите символ на бумагу или предмет, чтобы напоминать себе о важности правдивости и осознанности. Можно носить амулеты с этим словом, чтобы укреплять в себе честность и внутреннюю чистоту.
Произносите мантру: «Сатья Намаха» – для укрепления связи с истиной. Можно использовать более мощную мантру «Сат Нам», которая переводится как «Истина есть мое имя». Практикуйте честность в словах и поступках. Осознавайте, где вы можете быть более искренним с собой и окружающими.
Старайтесь говорить правду с добротой и уважением.
Заряжайте воду или предметы с символом «Сатья» перед использованием визуализируйте свет, исходящий из этого символа, наполняя вас энергией чистоты и осознанности.
Что даёт практика Сатья?
• Освобождение от самообмана и иллюзий.
• Гармонию с внутренним «Я» и окружающим миром.
• Укрепление интуиции и ясности мышления.
• Улучшение взаимоотношений через честность и доверие.
Следование принципу Сатья делает жизнь осознанной, наполненной подлинностью и духовной глубиной.
12. БРАХМАЧАРЬЯ. (Целомудрие, контроль чувств).
Осознанное управление энергией, в том числе сексуальной.
Брахмачарья – это один из ключевых принципов йоги и духовной дисциплины.
В традиции Йога-сутр Патанджали он входит в состав ям (нравственных основ йоги) и переводится как «движение к Брахману (Абсолюту)».
Контроль над сексуальными импульсами, воздержания и расточительности, расхода сексуальной энергии. Умение использовать для духовного роста и оздоровления.
Например, вы в долгой разлуке с любимым (мой) и т.д. – вы берете этот став ставите на себя и трансформируете ее, или если вы знаете свои болячки вы можете направить сексуальную энергию на то место, где у вас болит или на слабый орган.
Значение. Управление энергией – это не только отказ от излишеств в удовольствиях, но и осознанное использование жизненной силы (праны). Самодисциплина – способность направлять ум и желания к высшей цели. Гармония тела и духа – практика осознанности, умеренности и отказа от всего, что истощает внутренние ресурсы.