«Негативные эмоции – это плохо»
«Чем выше вибрации, тем я лучше»
Даже поиск себя может превратиться в ловушку.
Иллюзия просветления часто становится формой ухода от жизни, от тела, от чувств.
Иллюзия как психологическая защита
В психологии иллюзия – это способ психики смягчить боль.
Когда реальность кажется слишком страшной, мы создаём «приемлемую» картинку и живём в ней.
Но цена – отрыв от подлинности.
Появляется тревога, пустота, сомнения, страх быть разоблачённым, эмоциональная нестабильность.
«ИллюзиЯ» как инструмент
Каждая карта в этой колоде – это архетипический женский образ, в котором можно увидеть:
∞ свою тень или свет,
∞ свою проекцию на других,
∞ свой подавленный потенциал,
∞ свою маску или забытую часть.
Работая с образами, вы будете:
§ узнавать, где вы живёте в иллюзии, а где – в правде;
§ разоблачать свои паттерны и трансформировать их;
§ возвращать силу и аутентичность;
§ учиться быть собой без страха.
Почему это работает
• Образ говорит на языке подсознания – там, где слова бессильны.
• Архетипы позволяют быстро увидеть глубинную суть запроса.
• Методика сочетает визуальные, телесные, эмоциональные и символические каналы восприятия.
• Техники не предлагают готовых решений – они дают вам пространство встретиться с собой.
Последнее напоминание
Ты не обязан/а быть идеальным, сильным, вечным победителем или «настоящей женщиной».
Ты имеешь право сомневаться, бояться, злиться, быть разным.
Ты имеешь право выйти из иллюзии – и стать собой.
В книге представлены техники для работы с колодой МАК «ИллюзиЯ», но вы легко можете адаптировать данные механики для работы с другими колодами.
В конце книги вы найдете qr-код, перейдя по которому вы сможете скачать 20 электронных карт колоды «ИллюзиЯ»
Техника 1 – «Иллюзия»
Данная техника поможет вам погрузиться в загадочный, восхитительных, иллюзорный мир карт.
Цель: Диагностика внутреннего состояния клиента.
Алгоритм работы:
1 – Вытащите вслепую одну карту из колоды «ИллюзиЯ»
2 – «Всмотритесь в карту» – постарайтесь запечатлеть все тонкости и детали образов. Отпечатайте в сознании всю картинку целиком.
3 – Примите удобное положение, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
4 – Закройте глаза, успокойте ум, расслабьтесь.
5 – Представьте, как вы «растворяетесь в карте» – сливаетесь воедино. Вы и карта не два отдельных образа, а одно целое.