Если, к примеру, вы по-прежнему любите свою работу, но больше не получаете от неё того же вдохновения и результата, возможно, дело вовсе не в профессии. Возможно, пришло время пересмотреть свои методы, освободиться от убеждений, с которыми вы привыкли искать клиентов, строить коммуникации или управлять процессами. То, что когда-то работало – больше не работает. Мир меняется, и если вы не меняетесь с ним, наступает застой. А застой, как уже было сказано, это форма деградации. Единственный путь из кризиса – движение, динамика, вектор вперёд. Выход возможен только тогда, когда вы начинаете мыслить иначе, действовать иначе, учиться новому и применять это на практике. Невозможно выбраться из замкнутого круга, продолжая ходить по тем же тропам. Нужен новый сценарий – сценарий мыслей, решений, реакций. Когда у вас появляются знания, когда вы понимаете, как действовать, когда у вас есть инструменты – у вас появляется результат. А результат – главный индикатор выхода из кризиса. Причина, по которой вы чувствуете себя разбитыми, отсутствие результата, ощущение, будто вы крутитесь в колесе, не сдвигаясь с места. И здесь стоит задать себе прямой вопрос: помогут ли старые методы выйти из этого состояния? Очевидно, нет. Нужно менять подход. Подобно тому как цикл природы сменяет зиму на весну, вы должны позволить себе внутреннюю смену сезона.
Что это значит на практике? Возможно, вам стоит пройти курс повышения квалификации в своей сфере. А может, нанять помощника, консультанта, маркетолога, коуча или любого человека, который поможет расширить ваш профессиональный или личный горизонт. Возможно, знаний у вас уже достаточно, но вы чувствуете энергетический упадок. Тогда следующим шагом будет работа с уровнем энергии: дыхательные практики, телесные техники, выстраивание режима дня, занятия, которые наполняют, а не истощают. Поймите: любая боль – это индикатор, она не приходит без причины. Кризис сопровождается болезненными ощущениями не только эмоционального, но и физического плана. Вам может быть сложно сдерживать слёзы, может появиться тревожность, апатия или даже разрушительные мысли. Вам хочется исчезнуть, спрятаться, разорвать важные связи – всё кажется чересчур мрачным. Но правда в том, что ваша жизнь не так плоха, как вы её воспринимаете в этот момент. Боль искажает реальность. Организм подаёт сигнал. Он говорит вам: «Стоп. Ты свернул не туда». Ваш путь больше не соответствует вашему внутреннему росту. Мир, тело, душа – всё начинает кричать, чтобы вы обратили внимание. Эта боль – ваша личная тревожная кнопка, которую активировали, чтобы вы не могли её проигнорировать.