С помощью данной методики мы приглашаем вас начать уникальный путь к себе, исследовать свою внутреннюю природу и открыть новые горизонты для личного и профессионального развития. Давайте вместе сделаем первый шаг к самосознанию и гармонии в лидерстве!
Итак, более чётко обозначим цель методики «Познакомься с собой»: главная задача – помочь руководителям лучше понять себя, свои сильные и слабые стороны, чтобы повысить эффективность и воспитать качества настоящего лидера.
Основная часть. Этапы работы над собой.
Первый этап – релаксация.
Здесь важно отрешиться на какое-то время от суеты и проблем, чтобы более глубоко поработать над собой. Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит. Закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании.
Второй этап – откровенная беседа с самим собой.
Все вопросы в методике заданы от лица «Я» и «Ты», что позволяет смоделировать ситуацию внутреннего монолога, а также и вовлечь вас в открытый диалог с собственной личностью, чтобы работа над собой принесла максимальный результат.
Задайте себе следующие вопросы:
1. Кто ты как человек?
Открой перед собой свои глубинные мечты и стремления. Какие желания действительно движут тобой? Подумай о том, что наполняет твоё сердце радостью. Есть ли у тебя заветная мечта, к которой стремишься? Как описание этой мечты отражает твою сущность?
2. Какие качества ты считаешь своими сильными сторонами? Задумайся о том, что делает тебя уникальным. В каких ситуациях ты чувствуешь себя наиболее уверенно? Назови 3-5 качеств, которые ценишь в себе. Теперь, определив сильные стороны, задай себе вопрос: как я использую их в своей работе и жизни?
3. Какие слабости ты признаёшь в себе? Важно признать их без осуждения! В каких ситуациях ты сталкиваешься с трудностями? Не бойся быть искренним: понимание своих слабостей – это ключ к личностному росту. Как ты можешь работать над ними?
4. Как ты ведёшь себя в стрессовых ситуациях? Вспомни конкретные моменты стресса. Каким образом ты реагируешь: как решительный лидер, замкнутый наблюдатель или, возможно, кто-то ещё? Как твоё поведение влияет на окружающих?
5. Честен ли ты по отношению к себе? Задайся вопросом, насколько часто ты скрываешь настоящие чувства и эмоции? Какие аспекты собственной жизни предпочитаешь игнорировать? Признаёшь ли ты свои недостатки и ошибки или предпочитаешь обманывать себя?