Вторая часть книги посвящена маме. Это то, о чем молодые мамы забывают. Особенно в первый год жизни младенца. Женщины перестают есть, спать, расчесываться, а уж тем более целенаправленно отдыхать. Это тот период, когда вдруг начинаются проблемы со здоровьем у мамы, а не у ребенка, потому что она забывает во время сходить на плановый осмотр к стоматологу. Сама женщина часто думает, что находится в отпуске, пусть и по уходу за ребенком, и не нуждается в дополнительном отдыхе. А потом находит себя в состоянии «ничего не успеваю», но ничего не сделано.
Список сокращений, которые используются в тексте книги, статьях и профильных форумах, посещении врачей и разговорах на детских площадках:
ЕР – естесственные роды.
КС – кесарево сечение.
ГВ – грудное вскармливание. Кормление ребенка только грудным молоком.
ИВ – искусственное вскармливание. Кормление ребенка только детскими молочными смесями. Доля грудного молока менее 20% от рациона.
СВ – смешанное вскармливание. Кормление ребенка грудным молоком (более 20% от суточного рациона) в сочетании со смесью.
ЖК – женская консультация.
ГП – городская поликлиника.
РД – родильный дом.
Госуслуги – портал государственных услуг Российской Федерации
СФР – Социальный фонд России
Какие документы забрать из роддома?
Список документов при выписке:
• Справка о рождении
• Обменная карта (детская часть)
• Родовой сертификат
• Прививочный сертификат ребенка
• Заключение РД о состоянии здоровья женщины
Какие документы оформить после приезда из роддома?
Обязательные документы:
•Свидетельство о рождении (в роддоме, ЗАГСе, через Госуслуги)
•Регистрация ребенка по месту жительства (Форма 8 в паспортном столе)
•СНИЛС – номер придет в личный кабинет на Госуслугах. Форму АДИ-РЕГ получают в отделении ПФР или МФЦ лично
•Полис ОМС – лично в страховой организации или МФЦ
•ИНН. Свидетельство о постановке на учет в налоговом органе – в налоговой инспекции или МФЦ. После 1 декабря 2022 года номер приходит автоматически
Дополнительно можно получить:
• Запись о ребенке в паспортах родителей
• Отметка о гражданстве в свидетельстве о рождении
• Загранпаспорт – через Госуслуги
• Прикрепление к поликлинике. Обычно автоматически при указаниии адреса в роддоме. Но можно изменить позже, при смене места жительства, например
• Очередь в детский сад. На сайте Госуслуг или в отделении МФЦ, вместе с оформлением всего пакета документов