Наука расшифровки сказок – не простая, но интересная. И если увлечёт вас всерьез, то рекомендую прочитать работы авторов, которые профессионально занимаются расшифровкой сказок и мифов. Их я укажу в списке рекомендуемой литературы.
Но даже если процесс расшифровки сказочных сюжетов не занимает вас так, как меня, советую все-таки оставить сотворенную вами сказку и прислушаться к своим чувствам после прочтения. И если это чувства светлые, созидательные, то сказка станет добрым помощником на жизненном пути и поможет постепенно преобразить вашу реальность.
И, конечно, обратите внимание на свое состояние! От любимых героев и приключений, происходящих с ними, мы заряжаемся силой, энергией творчества, верой в хорошее и новыми идеями. Скорее всего, сразу после работы со сказкой вы почувствуете внутренний подъем – отлично! Теперь можно действовать в том направлении, которое сейчас требует вашего внимания.
Рецепт второй. Создание целительной сказки для себя
Основываясь на своем опыте и опыте моих клиентов, могу уверенно сказать: сказка – лучший лекарь и лекарство от хандры. Что я подразумеваю под словом «хандра»? Страхи и сомнения, которые исподтишка подкрались в ваш внутренний мир и захватили в нём власть. Ощущение, когда лень и апатия скрутили по рукам и ногам, а грусть и отчаяние объединились и уже подкатывают к горлу слёзы. Болезненные воспоминания поднялись и крутят перед внутренним взглядом заевшую пластинку. Что делать?
Конечно, сесть за стол, взять в руки ручку, тетрадь и начать писать.
– Первым делом представьте своего героя или героиню. Он или она могут совсем не походить на вас, но испытывать похожие чувства и переживания. Опишите представляемый образ, отвечая на вопросы:
– Кто он (она)?
– Как выглядит?
– Что чувствует?
– О чём думает?
Чтобы добиться желаемого эффекта, вы можете усилить и углубить чувства, перенесенные на персонажа. Ему может быть больно и страшно.
ВАЖНО: держите в голове намерение его исцелить и находитесь в постоянном поиске дополнительных ресурсов для героя – внутренних и внешних.
– Поместите своего героя в волшебный мир – туда, где было бы интересно вам самому, где вы чувствовали бы себя целостно, радостно, счастливо. Это может быть реальное место или момент из любимой книги, художественного фильма. Опишите это место в ярких красках, подробно и вдохновенно.